減肥藥主要成分 藤黃果 甲殼素大解讀

      藤黃果(HydroxycitricAcid)

  當(dāng)心指數(shù):★

  為飲料中最新興起的熱門窈窕減重成份,不論是藤黃果優(yōu)酪乳、藤黃果茶,現(xiàn)在都正大行其道。

  藤黃果之所以能幫助瘦身,主要是因為在其萃取物中,含有1種名為HCA的類檸檬酸,可以阻止碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪,并且增加飽足感,達(dá)到減少饑餓感的功效。

  小編tips:如果想要喝出苗條體態(tài),必須要在飯前30分鐘空腹服用才有效果。

  此外,HCA是一種天然提取物,目前雖然尚無報告顯示它有毒性或副作用,用在減肥方面,如果沒有配合飲食與運動,而放心大吃大喝的話,也是不可能產(chǎn)生效果的唷!

  甲殼素(Chitosan)

  當(dāng)心指數(shù):★

  是由蝦子、螃蟹及其他貝類骨骼中發(fā)現(xiàn)的物質(zhì),加入1種稱為幾丁(chitin)的淀粉,所制成的節(jié)食補(bǔ)充劑。

  因為甲殼素不會被人體消化,可以在不被吸收的情況下通過腸道,因此不會增加熱量。

  甲殼素的主要減肥作用,在于會使它與吃進(jìn)體內(nèi)的油脂類食物相結(jié)合,而將部份脂肪排出體外。

  小編tips:需在3餐飯前服用,另外如果你對甲殼類極度過敏,像螃蟹、蝦子、貝殼等食物,就不適用于這種減肥法。

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