簡單有效按摩 你木桶腰變水蛇腰

    徐州瘦身專家介紹：按摩篇

　　如果不是特別敏感、特別干燥的皮膚，可以每周為身體去一次角質(zhì)，讓瘦身成分更有效地被吸收。還要認(rèn)清自己的肥胖性質(zhì)，是松松的“桔皮”，還是厚厚的頑固性脂肪？它們需要不同的對策———

　　剝桔皮：可用蘭蔻芬芳橙媚纖體露，帶走肌膚組織中過剩的水分，從而減少臃腫和橘皮狀；或用碧歐泉局部纖體露，可迅速除去腰腹部堆積的脂肪美體考究按摩油，可加速循環(huán)并可排除水分，明顯改善身材；可用于浴后按摩，也可加入水中泡澡。

　　清頑脂：嬌韻詩的纖柔美體霜是專門針對頑固脂肪的，下顎、腰、腹、臀及手臂的“結(jié)實(shí)胖胖肉”都可化解；碧歐泉活泉纖體凝露含多種維他命成分，會(huì)使脂肪組織更緊密、身材纖細(xì)苗條。

　　要注意的是，這些產(chǎn)品最好都在浴后使用，最易吸收，而且必須配合手勢。腹部要以整個(gè)手掌往同一個(gè)方向打圈；而腰部則是要從臀部開始，由下往上大幅度地按摩。按摩時(shí)要稍稍用力，能感到脂肪抖動(dòng)，并達(dá)到發(fā)熱效果則是最好。