請(qǐng)不要被這些東西騙了，這些東西不一定能讓你瘦身，也許還會(huì)危害你的健康
減肥藥片 小心上癮
曲美、維亭、魔魚瘦身片、諾美婷、賽尼可、朵爾、御芝堂……如果你有意通過“吃藥”來瘦身，光是這幾十種減肥藥片的名稱就足夠讓你眼花繚亂。其實(shí)，如果細(xì)看里面的有效成份，更無非是這么幾類：
有效成份：西布曲明
這種藥物成份是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制食欲，提高飽腹感，讓你沒吃上兩筷子就覺得“吃撐了”。由此而減少能量的攝入，促進(jìn)肌肉、脂肪組織對(duì)葡萄糖的利用，達(dá)到降低血糖和血脂的作用。但西布曲明有成癮性，久服會(huì)使人睡眠不佳，渾身乏力、精神疲憊，甚至有些人還會(huì)因此染上厭食癥。
有效成份：奧利司
這種成份主要通過抑制腸道內(nèi)的脂肪吸收來減肥，但長(zhǎng)期服用卻會(huì)導(dǎo)致腹瀉和油便，減肥者會(huì)感到心跳加速，這是因?yàn)轭l繁地慢性腹瀉帶走了體內(nèi)維持神經(jīng)調(diào)節(jié)的鉀元素，導(dǎo)致的心率過快。
有效成份：大黃素
號(hào)稱“中藥減肥，絕無副作用”的減肥膠囊和口服液中，多半會(huì)加入大黃素。而研究表明，長(zhǎng)期服用大黃素可能對(duì)腎臟產(chǎn)生傷害，另外，它還會(huì)瓦解腸道天然的“蠕動(dòng)排泄力”。為什么這么說呢?因?yàn)榇簏S素的作用，是讓人的腸道加快蠕動(dòng)，減少食物的營養(yǎng)吸收時(shí)間，久而久之腸道自然就會(huì)對(duì)大黃素產(chǎn)生依賴性，要是不服含大黃素的減肥膠囊，就會(huì)便秘，這就上了癮
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減肥不能光靠吃藥
