全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整容美容頻道:獼猴桃是非常有名的美容圣品,它具抗氧化的功能,其中還富含維生素B,C,E等,還富含上十種氨基酸,每100可獼猴桃就含有維生素400毫克,比柑橘高近9倍。他不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還是非常好的減肥食物。
獼猴桃減肥功效
1.水果膳食纖維改善便秘
獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維,可以幫助胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化,另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠,果膠可以起到潤(rùn)滑腸道的作用,也可以控制身體對(duì)脂肪的吸收,同時(shí)果膠還可以清楚腸道中的殘余廢料,可以幫助排便。
2.消化酵素減少脂肪堆積
獼猴桃中含有蛋白質(zhì)分解酵素,他可以幫助快速分解脂肪,而且還可以產(chǎn)生蛋白質(zhì)加速新陳代謝的速度。
對(duì)于夜貓子來說,用餐時(shí)間通常較晚,富含獼猴桃堿消化酵素的奇特果可以有效幫助消化,降低腸胃的負(fù)擔(dān),也因此讓奇特果成為夜貓族的減肥好伙伴。
3.肉堿促進(jìn)脂肪燃燒
目前在減肥界中受到正視的胺基酸,在獼猴桃里也相當(dāng)豐富,獼猴桃中的賴氨酸、甲硫胺基酸是幫助肉堿合成的必須胺基酸。
肉堿是促進(jìn)脂肪燃燒的成分之一,可以晉升體內(nèi)多余的體脂肪轉(zhuǎn)換為熱量的效用,人體內(nèi)的肉堿約在20歲時(shí)達(dá)到高峰,其后便開始減少,因此,吃獼猴桃也同時(shí)增補(bǔ)減肥的有力幫手。
徐州減肥熱線:0516-85707122
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