全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整形美容:一部《來自星星的你》讓當(dāng)年的“野蠻女友”全智賢再度紅遍亞洲。超人氣巨星全智賢作為品牌代言人親臨上海,出席了發(fā)布會。一襲清新白裙的全女神儀態(tài)優(yōu)雅氣場強(qiáng)大,但被問到如何在飲食上保養(yǎng)時毫不諱言其實(shí)自己是個吃貨,為了享受美食又保持身材她愛上了運(yùn)動。全智賢減肥法具體是怎樣的?
一天不運(yùn)動就全身不對勁,堅持每天六點(diǎn)起床做運(yùn)動
在“星星”中,全智賢成功塑造了一位美麗優(yōu)雅又時不時犯二的女明星,因?yàn)榇藙∷渤闪朔劢z眼中的“萬人迷”。從野蠻女友到氣質(zhì)女神,“萬人迷”全智賢是怎樣煉成的呢?
全智賢現(xiàn)場也分享了自己的美麗心經(jīng),“對于美的標(biāo)準(zhǔn)每個人都不一樣,對我來說這包括思考、生活、飲食等方面,怎么樣過一種健康簡單的生活對我來說是最重要的”。
跟全智賢有過工作合作的人都知道,全智賢有每天做運(yùn)動的習(xí)慣,不管前一天工作到多晚都堅持每天早上六點(diǎn)起床做運(yùn)動,每周一三五是慢跑,二四六則是其他運(yùn)動,對此全智賢強(qiáng)調(diào)自己非常喜歡運(yùn)動,“如果有哪一天沒運(yùn)動,我就會全身都不對勁不舒服,運(yùn)動是一件非常舒服的事情,對我來講是生活的一部分,有人說我在非常專業(yè)地運(yùn)動,其實(shí)不是,運(yùn)動是很自然、生活化的”。她坦言如果給自己施加壓力,今天一定要運(yùn)動的話,那樣就很累,“要讓運(yùn)動自然而然融入生活,完美和簡單是生活重要的環(huán)節(jié)”。
其實(shí)我真的非常喜歡吃,開始運(yùn)動就是為了想要吃
“女神”全智賢保養(yǎng)有術(shù),在韓國更新?lián)Q代相當(dāng)頻繁的娛樂圈中,她始終保持著一線地位,33歲的她在“星星”當(dāng)中賣萌犯二扮可愛都相當(dāng)有魅力,毫無裝嫩違和之感,氣場更是甩了年輕女星們好幾條街,對于“逆生長”,除了運(yùn)動大家也都想知道全女神平時如何在飲食上保養(yǎng),沒想到她并沒有像其他女明星一樣說自己喜歡喝水吃水果之類的,而是笑著坦白自己是個吃貨,“其實(shí)我真的很愛吃。透露一下,其實(shí)我剛開始運(yùn)動就是為了想要吃,我不會為了身材節(jié)食不吃。本人真的很喜歡吃嘛,但也會有身材方面的負(fù)擔(dān)。與其這樣,不如想吃什么就吃什么,然后做相應(yīng)的運(yùn)動。”她也坦言很多女孩為了保持身材什么都不吃這樣是不健康的,“吃喜歡的東西,當(dāng)然要適當(dāng),不能過量,盡量在該吃飯的時間吃,然后多做運(yùn)動,美麗是一件很簡單的事情”。
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