女人如花，花護(hù)女人。鮮花入菜不僅看上去賞心悅目，而且很多鮮花確實(shí)有美膚的功效，玫瑰花活血養(yǎng)顏，茉莉花滋潤干燥的肌膚~~~這些花材滋陰美顏的功效別樣顯著，是女性養(yǎng)生的花藥！當(dāng)舌尖縈繞芬芳的美味時，春天自然就從味蕾一路花枝招展流轉(zhuǎn)到顏面上。
玫瑰花：
清熱解暑，養(yǎng)顏消斑
如何食用：玫瑰飄香骨
做法：洋蔥爆香，加入玫瑰花瓣，炒出香味后，加入翻炒過的里脊肉及雞蛋片，加入鹽，黑胡椒調(diào)味即可。
百合花：
清肺，去火，安神
如何食用：百合豆腐
做法：百合花瓣以鹽水洗凈后過沸水備用，油爆蒜片后，依次加入百合花，青椒，番茄快炒，加入豆腐，淋上雞湯，煮上3分鐘即可。
油菜花：
預(yù)防高血壓，貧血和傷風(fēng)
如何食用：油菜花果汁
做法：將油菜和蘋果切碎，放入果汁機(jī)攪拌成汁，加上檸檬和少許蜂蜜。
桂花
除寒調(diào)經(jīng)，止血活血
如何食用：桂花白薯粥
做法：白薯隔水蒸熟，去皮碾成泥，加入粳米和冰糖，煮沸后撒上桂花。
茉莉花：
一起滋陰，生津潤肺
如何使用：茉莉銀耳湯
做法:鍋內(nèi)煮清湯，放入浸泡的銀耳，紅棗，枸杞。煮沸撒上茉莉花瓣即可。
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