MM做碳酸水浴前需要做的準(zhǔn)備!

     今季，洗完澡后皮膚會變得很干燥。這是除了天氣的因素以外，還有洗浴的方法問題所致。要加以改善，你可以自制一個碳酸水浴。身體護理往往是在泡泡浴的過程中完成的。不過，每天10分鐘的戰(zhàn)斗浴絕不是美女的行為。真正的美女每星期至少有一次要花20分鐘來泡。

　　碳酸水浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，軟化角質(zhì)，加速人體新陳代謝，改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?；含鈉元素的碳酸水還有補水、漂白軟化肌膚的效果。馬上了解一下吧！

　　碳酸水浴前需要做的準(zhǔn)備：

　　*讓浴室里的空氣自由流通1小時，然后將窗門關(guān)閉，點燃一盞或多盞香熏燈。

　　*將浴缸下水塞堵死，放一至兩勺浴鹽（浴鹽有調(diào)節(jié)水的PH值的作用），打開水龍頭，讓水流溶解浴鹽。

　　*在浴缸中倒入5000ML的碳酸水。

　　*放一點兒泡泡浴液在手心里，讓水流沖打手心，制造出充滿浪漫情調(diào)的泡泡浴。

　　*或者把一片海水浴浴片投入浴缸，水流沖打藥片一樣的海水浴浴片，會制造出讓你心曠神怡的一池碧藍(lán)的泉水感覺。

　　*準(zhǔn)備一套自己喜歡的專用浴品，包括色彩怡人、舒適無比的浴巾，香味淡雅、花香果調(diào)的浴液。

　　*準(zhǔn)備一把軟毛小刷，可以將泡沫在身上刷開，同時具有徹底清潔和按摩作用。

　　NOTE：

　　A、碳酸水浴的水溫最好保持在41攝氏度為佳。

　　B、先用沐浴鹽輕輕揉搓全身，使皮膚表面的老化細(xì)胞。先從手、腳開始，用向心式的手勢刷，直到刷遍全身，這樣相當(dāng)于浴前的熱身。

　　C、進行磨砂護理后，必須先沐浴沖凈皮膚上殘留的老化細(xì)胞，這樣更有利于血液循環(huán)

　　D、在皮膚仍然半濕的時候，在身體上涂一層含有活膚保潤成分的潤膚霜。這樣做不僅能幫助肌膚多吸收百分之十的水分，還有助于皮膚發(fā)汗，促進皮膚新陳代謝，加速血液循環(huán)，使皮膚彈性十足。

　　TIPS:

　　洗澡后需要全身滋潤。先用一條大浴巾將全身水分吸干，然后使用有保濕和提升肌膚彈性的潤膚乳或精油液仔細(xì)拍打脖子、胸部、腹部、腳及背部，使乳液滲透每一寸肌膚。