過量攝入辣椒引起內(nèi)分泌失調(diào) 加重體內(nèi)濕熱加速痘痘惡化

  我們每個人身邊都不乏有愛吃辣的朋友,雖說吃辣是對身體健康挺有幫助的,可是經(jīng)常吃辣對我們的肌膚也是會帶來一定傷害的,很容易出現(xiàn)青春痘等問題,那么,究竟該怎么辦才能吃辣又不損害自己的肌膚呢,下面就跟著小編一起來學(xué)習(xí)愛辣MM的護(hù)膚手則吧。

  對于愛辣的朋友來說,辣簡直就是他們心中最美味的感覺。可是,長時間吃辣卻給我們的肌膚帶來一些小麻煩,最終導(dǎo)致青春痘等一系列的肌膚問題。這對于愛辣人群來說,真是一大煩惱。那么,下面小編給MM們介紹愛辣護(hù)膚手則吧!

  嗜辣過度的害處:

  來自新加坡的研究表明,在香料加工廠,一些工人會感到皮膚有灼熱和干燥的感覺,這是因?yàn)樗麄冄心サ睦苯坊蚝窌尫懦隼彼兀彼貢斐善つw角質(zhì)層含水量的減少。而且過食辛辣容易加重體內(nèi)濕熱,會造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過量攝入辣椒,則會引起內(nèi)分泌失調(diào)。

  嗜辣MM們的護(hù)膚保養(yǎng)手則:

  手則一 簡單三步,增加皮膚抵抗力

  養(yǎng)膚的基本原則是:補(bǔ)充天然的細(xì)胞間脂質(zhì),讓肌膚細(xì)胞膜內(nèi)外的濕度均衡。聽起來復(fù)雜,其實(shí)只需最簡單的三步:噴上活泉水,然后涂抹透明質(zhì)酸加凡士林,補(bǔ)水、抓水又補(bǔ)油,讓肌膚變得堅(jiān)韌。

  手則二 天然植物脂 對抗極干肌

  肌膚干燥對亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬于干性肌膚,韓國則有61%的女性屬于干性肌膚,不知是不是因?yàn)轫n國美女更喜歡吃辣椒。如果你是干性膚質(zhì),又無法擺脫辣椒誘惑,建議選擇蘊(yùn)涵純天然植物脂的保濕產(chǎn)品,因?yàn)檫@類油脂與肌膚自身皮脂非常類似,能讓肌膚迅速得到舒緩滋養(yǎng)。

  手則三 抵擋干燥保濕四步曲

  第一步:水嫩洗臉

  洗臉前,首先要著重潔膚,應(yīng)選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品。清潔前,在眼周、下巴搽上乳液,防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。

  洗臉后,可在洗完后用牛奶按摩5分鐘,即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是,利用保濕劑鎖水。洗臉后保持皮膚潮濕,然后涂上增水劑,或在涂上護(hù)膚霜,使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內(nèi),即可達(dá)到保持面部濕潤的目的。

  第二步:強(qiáng)效乳液濕敷

  許多MM平時總是將化妝水和乳液分開來使用,但是保濕效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有將化妝水混入適當(dāng)?shù)娜橐阂黄鹗褂脧?qiáng),比單用化妝水保濕效果更好,對于極度干燥肌膚非常有效。

  第三步:升級版面霜深度保濕

  精明的你在眾多的保濕產(chǎn)品中不妨挑選含有維他命成分護(hù)膚品里,保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級,不妨可采用多次逐漸滲透的方式,多抹1-2層,尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤膚品會很快吸收,如果超時,皮膚吸收力就會迅速下降。

  第四步:保濕面膜快速補(bǔ)水

  如果你愛吃辣又肌膚干燥,可還在間隔幾天才使用保濕面膜可能就沒什么效果了,因?yàn)闀鲜怯X得敷完沒幾天,皮膚又開始干燥。所以不如嘗試一次性給給干燥的肌膚補(bǔ)充營養(yǎng),對于嚴(yán)重缺水的肌膚,可以嘗試連續(xù)敷3天保濕面膜,一定能讓你肌膚保持持久水嫩。

  徐州美容熱線:0516-85707122

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