局部有斑、膚色不均勻主要靠內調

　　全程導醫(yī)網 徐州整容美容頻道：對于多數人來說，不均勻膚色是常態(tài)。因為即使都是臉部的皮膚，也有著不同的新陳代謝能力，在處理紫外線照射、寒冷空氣等外界因素時，會有不同的呈現。但是，我們常說的不均勻膚色，往往是指臉色暗沉，或者局部有斑，呈現皮膚明顯的深淺不一的色感。對于這種問題，我們更多的要從全身層面進行整體的調節(jié)：

　　1.規(guī)律合理的生活方式，定時就餐，充足睡眠。

　　2.建議有意識地做一些合理的情緒發(fā)泄。

　　3.定期吃一些促進身體排泄疏通的食物。

　　4.定期做一些有氧出汗的運動，加強皮膚的排毒能力。

　　5.對于面部皮膚，可以定期進行專業(yè)的手法護理，如專門的面部淋巴排毒，然后再對皮膚進行補水，令其容光煥發(fā)。
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