全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整形美容:在寒冷的冬季,你是否發(fā)現(xiàn)自己不怕黑暗的街道和薄冰,但可能困擾到你的就是強(qiáng)光呢?降雪季已然來到,即使是普通的天氣也不要忘了你的雙眼,不要讓它受傷。
誤區(qū)1:因為太陽光在冬季會變?nèi)酰晕业碾p眼即便過度曝光在陽光下也是安全的。
事實:
每天保護(hù)雙眼免受危險和紫外線的傷害很重要。
即便太陽在冬日的幾個月距離地球更遠(yuǎn),但冬季的一些天氣條件確實會加重紫外線的影響,像太陽在冰面或者雪地上的反光。
持久暴露于紫外線下可能會導(dǎo)致對雙眼長期的有害影響,比如雪盲、黃斑部退化,并且最終導(dǎo)致白內(nèi)障。另外,眼部周圍的皮膚特別容易感染某些皮膚癌。
所以,即便在冬季,戴上抗紫外線太陽鏡來保護(hù)雙眼尤為重要。
誤區(qū)2:在低溫情況下,進(jìn)行戶外運(yùn)動時,我并不需要保護(hù)我的肌膚或者雙眼,它們不會受到紫外線的影響。
事實:
隨著太陽光強(qiáng)度在冬季的變?nèi)?,人們會逐漸忘記紫外線對身體的傷害。
其實戴上護(hù)目鏡來保護(hù)你的雙眼對于安全的感受冬季運(yùn)動的激情和戶外運(yùn)動很重要,別忘了,它還可以讓你外表看起來更加完美!
聚碳酸酯材質(zhì)的運(yùn)動眼鏡是為了保護(hù)并且改善運(yùn)動員的表現(xiàn)而特別設(shè)計的,聚碳酸酯鏡片將會保護(hù)眼鏡免受紫外線的傷害。
誤區(qū)3:在高山或者高原地區(qū),我應(yīng)該穿著更加適當(dāng)?shù)囊路肀E?,這比保護(hù)我的視力更加重要。
事實:
在高原地區(qū),稀薄的空氣讓更多的光線透過云層。海拔高度每高出400米,紫外線輻射就增加3%。
另外,在多云的時候,80%的紫外線光束會被雪地反射,然后再被云層反射。
云層就意味著紫外線的二次照射,所以長期佩戴大太陽鏡或者護(hù)目鏡對于保護(hù)自己的雙眼極為重要。
最佳護(hù)眼指南:
a. 選擇可以阻隔99%至100%紫外線的,撇掉你的有色隱形眼鏡吧。
b. 選擇大一點的鏡片,或者能夠包裹眼睛的鏡片。
c. 如果你想要尋找運(yùn)動保護(hù)眼鏡,那么就選擇聚碳酸酯鏡片。它具有很大的影響,可以濾過100%的紫外線。
d. 帶上太陽鏡的同時,再戴一頂寬沿帽子,來給雙眼最好的保護(hù)。
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