旅游的行程怎么能少了陽光與海灘呢？可是陽光與紫外線所帶來的傷害真的不是蓋的，每每和陽光嬉戲過后總會出現(xiàn)曬傷的癥狀，皮膚發(fā)出SOS求救信號，曬后修復(fù)刻不容緩啦！小編給大家介紹幾種曬后急救的小貼士！
要知道若受到陽光的傷害而不及時采取措施護(hù)理對皮膚可是有百害而無一利的啊，所以為了讓廣大愛美愛陽光的女士能盡量減少因長時間在陽光下所造成的傷害，39小編今天給大家介紹幾個曬后急救護(hù)膚秘笈，好好保護(hù)曬后的肌膚吧。讓好皮膚離你近一點，黑色素離你遠(yuǎn)一點吧！
曬后敷膜小提醒 曬后皮膚較脆弱會對某些美白成份敏感，加上敷膜時密封皮膚會讓膚溫再次升高，一不小心反而會造成刺激。
1敷膜前先涂薄薄一層保濕凝膠打底，一來可補(bǔ)足流失的水份，二來降低膚溫 。
2先利用冰毛巾輕按全臉舒緩后再敷面膜。
3可先將面膜放置在冰箱冷藏室，要敷膜前再取出使用。
快速降溫二招
1 選擇金屬制品的湯匙，放入冰水中，因金屬具有傳導(dǎo)效率高的特性，能馬上變成冰湯匙，再將冰湯匙按壓全臉，就可達(dá)到冰鎮(zhèn)安撫效果。平時也可用此法來護(hù)膚有助細(xì)致毛孔 。
2 準(zhǔn)備細(xì)碎冰塊，用毛巾包裹后就可敷在受刺激之處，除了快速降膚溫后，也有助改善皮膚刺癢疼痛感。
綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。
后修復(fù)要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時用冷水或用濕毛巾來鎮(zhèn)靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)大面積脫皮甚至起泡的現(xiàn)象，最好及時去醫(yī)院就診，千萬不要隨便使用化妝品。如果只是輕度曬傷，那么可以選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔保養(yǎng)品，補(bǔ)充水分、油分，防止肌膚因干燥而老化，產(chǎn)生皺紋。
蘆薈：是曬后修護(hù)的功臣。取新鮮蘆薈洗凈，去除表皮，切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你)，敷在曬傷后的部位。這種最自然、簡單的護(hù)膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。蘆薈對皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效，敷在曬傷發(fā)紅的部位，感覺特別清新涼爽。
1 曬后的肌膚不能承受堿性過強(qiáng)的去油脂潔面產(chǎn)品，應(yīng)使用溫和的產(chǎn)品，別用泡沫太豐富的（氨基酸起泡的除外）。
2 除標(biāo)明gentle、sensitive等字樣的專門潔面產(chǎn)品，PH值小于7的弱酸性產(chǎn)品，不含皂基、香料、防腐劑、表面活性劑等的產(chǎn)品或者是添加了杏仁油、蜂蜜、牛奶蛋白等舒緩滋潤成分的潔面品，都適用于曬后肌膚。
3 水溫要和肌膚溫度相仿，手法要輕柔。清潔之后用軟毛巾將水分按干，而不是擦干。如果”受傷”的皮膚表層開始脫落，不要用手將皮慢慢撕落，讓死皮自然脫落就可以了。
