全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：為了解市民日常健身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和意識(shí)，以及徐州市民對(duì)健步走活動(dòng)的看法，近期徐州市社情民意調(diào)查中心開展了徐州市民健身習(xí)慣民意調(diào)查，8月7日，徐州市民日常健身習(xí)慣調(diào)查報(bào)告出爐，報(bào)告顯示徐州市民日常健身習(xí)慣呈現(xiàn)健身意識(shí)參差不齊、散步鍛煉成首選、晚上健身人最多、公園廣場(chǎng)最受歡迎、健步走支持率高等特點(diǎn)。
調(diào)查覆蓋年齡段廣 以中青年為主
據(jù)介紹，此次調(diào)查采用計(jì)算機(jī)輔助電話調(diào)查系統(tǒng)(CATI)進(jìn)行。調(diào)查對(duì)象為徐州市區(qū)建成區(qū)居民，共完成有效樣本300個(gè)，其中男性比例40.7%，女性59.3%。
調(diào)查對(duì)象包含了各個(gè)年齡段人員。其中14-18歲占4.3%，18-30歲占32.3%，31-40歲占19.7%，41-50歲占18.3%，51-60歲占14.0%，61歲及以上占11.3%。
調(diào)查對(duì)象涉及了各個(gè)學(xué)歷層次。其中本科及以上學(xué)歷占29.0%，大專學(xué)歷占23.0%，高中、中專學(xué)歷占25.3%，初中學(xué)歷占16.3%，小學(xué)及以下學(xué)歷占6.3%。
居民健身意識(shí)參差不齊 散步鍛煉成首選
調(diào)查顯示，我市居民健身意識(shí)參差不齊，尤其是年輕人、女性、低學(xué)歷者，健身參與度還有待提高。接受調(diào)查的300位市民中，平時(shí)參加運(yùn)動(dòng)健身的有177名，占59.0%，超過四成被訪市民表示平時(shí)不參加任何運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)。在平時(shí)參加運(yùn)動(dòng)健身的177名市民中，72.9%表示平均每周要參加3次以上運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)。
從年齡分布看，呈現(xiàn)年齡越輕，不參加健身運(yùn)動(dòng)的人數(shù)比例越大的特點(diǎn)。在14-30歲年齡階段中不參加健身運(yùn)動(dòng)的人數(shù)比例為48.2%、31-40歲為39.0%、41-50歲為38.2%、51-60歲為35.7%、61歲及以上為32.4%。從性別來看，男性中參加運(yùn)動(dòng)的比例為70.5%，女性為51.1%。從學(xué)歷來看，學(xué)歷越高，健身運(yùn)動(dòng)的參與度就越高，本科及以上學(xué)歷人群中有70.1%平時(shí)參加健身運(yùn)動(dòng)。
調(diào)查顯示，徐州市民參加鍛煉和健身的活動(dòng)方式豐富多樣，但大多數(shù)人還是更青睞傳統(tǒng)健身鍛煉方式。在平時(shí)運(yùn)動(dòng)健身的177名市民中，37.3%的市民選擇散步作為平時(shí)最主要的鍛煉方式，跑步以14.1%排在第二，選擇比例超過10.0%的鍛煉方式還有健身器材(11.9%)和球類運(yùn)動(dòng)(10.2%)，而選擇“廣場(chǎng)舞”(戶外健身操和舞蹈)和健步走作為最主要鍛煉方式的為9.6%和7.3%。
晚上健身人最多 公園廣場(chǎng)最受歡迎
由于工作和家庭原因，早、晚成為市民鍛煉的主要時(shí)間。調(diào)查顯示，57.1%的被訪市民選擇晚上作為健身鍛煉的主要時(shí)間，15.3%的選擇清晨，13.6%的選擇下午，1.7%的選擇上午，另外，還有12.4%的市民表示沒有固定時(shí)間。
調(diào)查顯示，57.0%的被訪市民表示目前徐州的鍛煉健身場(chǎng)所和設(shè)施能夠滿足其健身鍛煉需求，有29.0%的表示不能滿足，另有14.0%的表示“說不清、不好說”。
近年來，徐州市委、市政府重視城市園林和綠化建設(shè)，各大公園景區(qū)相繼敞園免費(fèi)向市民開放，居民集聚區(qū)增加了很多街頭綠地，“十分鐘綠地圈”使得市民的健身鍛煉場(chǎng)地有了很多選擇。調(diào)查顯示，近五成(47.5%)的被訪市民將公園、廣場(chǎng)作為最主要的健身鍛煉地點(diǎn)，其次是小區(qū)空地(22.6%)，選擇比例超過10.0%的還有健身房(10.2%)，而3.4%的被訪市民由于工作、家務(wù)比較忙，選擇跑步或騎車上下班的方式進(jìn)行健身鍛煉。
工作忙等成健身最大阻礙 健步走支持率高
調(diào)查顯示，123名平時(shí)不鍛煉的市民在回答“妨礙您參加健身鍛煉的最主要原因”時(shí)，61.8%的表示因?yàn)楣ぷ?、家?wù)纏身，而沒有時(shí)間參加健身鍛煉，排在二、三位的分別是“沒興趣”(12.2%)和“體力工作多，不必參加”(10.6%)。雖然這些市民因?yàn)楦鞣N原因平時(shí)不參加健身鍛煉活動(dòng)，但他們認(rèn)為主動(dòng)健身還是非常必要的，123名被訪者中，88.6%的表示如果條件允許，還是應(yīng)該主動(dòng)參加健身運(yùn)動(dòng)的。
徐州健步走近期爆紅網(wǎng)絡(luò)，其實(shí)健步走在各地均有愛好者和支持者，是一項(xiàng)易于掌握，不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地限制的健康健身方式。調(diào)查顯示，77.0%的被訪市民表示知道并了解健步走這種健身方式，其中13.4%的參與過健步走。調(diào)查顯示，73.6%的被訪市民表示支持健步走活動(dòng)，10.0%的表示不支持，另有16.5%的被訪市民未表態(tài)。
