全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康新聞：近日，徐州云龍湖邊上演了一場別開生面的瑜伽表演，近300名瑜伽愛好者聚集在親水橋邊，演繹著天人合一的戶外瑜伽。
瑜伽作為一項(xiàng)身心俱修項(xiàng)目，多年流行于歐美等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，更是名人明星崇尚的一種生活方式。6月21日，由梅地亞健身會所發(fā)起的淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)瑜伽聯(lián)盟正式成立，近300名瑜伽愛好者在云龍湖畔徐州音樂廳舉行了一場瑜伽表演。
徐州市梅地亞健身發(fā)展有限公司是由徐州報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)、徐州市體育局聯(lián)袂打造的健康、美麗體育產(chǎn)業(yè)，在我市推出了各種瑜伽項(xiàng)目。為了加大推廣力度，提升行業(yè)影響，為即將開展招生的DC瑜伽學(xué)院鋪設(shè)基礎(chǔ)，梅地亞健身會所發(fā)起成立了淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)瑜伽聯(lián)盟。
當(dāng)天上午7點(diǎn)，近300位瑜伽愛好者自發(fā)聚集到美麗的云龍湖畔，在徐徐微風(fēng)下定氣凝神，雙腿盤坐。在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)入到寧靜的瑜伽世界中。首先是由瑜伽老師劉紅艷帶來的經(jīng)絡(luò)瑜伽，通過體位伸展和穴位點(diǎn)壓，疏通全身經(jīng)絡(luò)。接下來，徐愛華老師為大家?guī)淼酿B(yǎng)生瑜伽讓大家在戶外通過呼吸法做到身心靈相結(jié)合。除了老師們的精心指導(dǎo)，最后還為大家?guī)砹司式^妙的肚皮舞和瑜伽表演。
據(jù)了解，本次瑜伽活動吸引了近300名瑜伽愛好者前來參與，他們中既有練習(xí)了瑜伽長達(dá)10余年的研習(xí)者，也有愛好瑜伽的初級入門者，還有不少慕名前來向老師請教的瑜伽愛好者。
據(jù)悉，淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)瑜伽聯(lián)盟每周日上午8點(diǎn)半到10點(diǎn)都將在徐州音樂廳開展戶外公益瑜伽活動，歡迎瑜伽愛好者參與。
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