全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：2022年3月1日，市民林女士電話咨詢：我今年53歲，自從退休以來，變得少言寡語，不愛與人交流，對什么事情都漠不關(guān)心，有時(shí)候還煩躁失眠，家人都說我不對勁。請問：我是不是得了抑郁癥啊?改如何治療?
在線回復(fù)：徐州市中醫(yī)院婦科中醫(yī)婦科(婦科內(nèi)分泌)亞學(xué)科負(fù)責(zé)人歐曉青主任中醫(yī)師解答。更年期是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的一個(gè)人生階段。突然的身心變化，讓不少更年期女性感到不知所措。林女士的情況可能是更年期導(dǎo)致的情緒變化，對此，除了保持良好的生活習(xí)慣，積極調(diào)節(jié)心境，還可以通過中醫(yī)的保健調(diào)理來舒緩更年期的各種不適，順利度過這段時(shí)間。
歐曉青介紹，更年期是指女性在40歲左右開始出現(xiàn)的卵巢功能逐漸衰退，直至絕經(jīng)，伴有性激素減少所引發(fā)的一系列軀體和精神心理癥狀。更年期的癥狀多種多樣，且可帶來一系列遠(yuǎn)期危害。更年期的首要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，比如月經(jīng)量變多、變少，周期提前、延后，經(jīng)期過長等等。歐曉青介紹：“伴隨月經(jīng)失調(diào)，潮熱盜汗、心悸等血管舒縮癥狀；疲乏、抑郁、失眠、易怒等精神癥狀;皮膚松弛、無光澤等衰老癥狀也都會‘不請自來’。”
除了以上癥狀，絕經(jīng)帶來的遠(yuǎn)期危害更加不容小覷。骨質(zhì)疏松帶來的腰酸背痛、易骨折、脊柱變形;血糖、血脂升高進(jìn)一步引發(fā)冠心病、腦卒中等心血管疾病高發(fā)，嚴(yán)重威脅女性的身心健康。“有一部分女性認(rèn)為，更年期的各種癥狀不是什么疾病，忍忍就好，不需要治療，其實(shí)這些想法都是非常錯(cuò)誤的，早期干預(yù)，積極應(yīng)對才是廣大婦女應(yīng)對更年期應(yīng)有的態(tài)度。”歐曉青強(qiáng)調(diào)。
歐曉青主任說：“所以我們通常根據(jù)患者的月經(jīng)情況，結(jié)合全身癥狀以及舌脈進(jìn)行辨證施治，采取益腎溫陽、疏肝活血等辦法進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到恢復(fù)臟腑功能而平衡陰陽、調(diào)和氣血的作用，可以明顯改善各種不適癥狀。”
歐曉青主任提醒更年期的女性朋友，對更年期要有一個(gè)正確的認(rèn)識，除采用醫(yī)療手段早期干預(yù)外，還要注意均衡飲食、適量運(yùn)動、控?zé)熛蘧疲瑫r(shí)保持樂觀的心態(tài)。通過這樣的內(nèi)調(diào)外治，絕大多數(shù)的女性一定可以順利度過更年期這一時(shí)段，讓我們共同努力。
推薦：徐州市中醫(yī)院婦科中醫(yī)婦科(婦科內(nèi)分泌)亞學(xué)科負(fù)責(zé)人 歐曉青
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