全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：市民張女士咨詢(xún)：我最近一段時(shí)間經(jīng)常打噴嚏、擤鼻涕，以為是過(guò)敏引起的，到醫(yī)院過(guò)敏源檢測(cè)結(jié)果是陰性。醫(yī)生說(shuō)是鼻炎。請(qǐng)問(wèn)：什么是自主神經(jīng)紊亂鼻炎？
徐礦總醫(yī)院耳鼻喉科主任樊可成：自主神經(jīng)紊亂鼻炎主要是由于長(zhǎng)期緊張、焦慮、心理壓力過(guò)大、上火，以及精神受到刺激等因素造成自主神經(jīng)紊亂，引起免疫力下降所致。急性發(fā)作時(shí)，炎癥不斷刺激鼻黏膜出現(xiàn)鼻黏膜炎性腫脹，引起鼻腔堵塞，壓迫三叉神經(jīng)和上顎神經(jīng)，患者會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、頭昏、頭痛等癥狀。
自主神經(jīng)系統(tǒng)是控制人體內(nèi)臟器官的一種神經(jīng)系統(tǒng)，包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩個(gè)部分。這兩個(gè)部分的平衡是非常重要的，如果其中一個(gè)部分失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂的發(fā)生。
現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來(lái)越快，各種壓力也越來(lái)越大，這是導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂的一個(gè)重要原因。長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、失眠等也會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)。此外，不良的生活習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、抽煙、酗酒、熬夜、甜食、咖啡、濃茶、缺乏運(yùn)動(dòng)等也會(huì)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響。
樊可成強(qiáng)調(diào)：“通過(guò)刺激性食物或者飲料‘提神’透支得到的精力，一定會(huì)被身體加倍追償。” 自主神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的鼻炎，可以通過(guò)藥物治療，但改變不良生活習(xí)慣比藥物更重要。如果不改變不良生活習(xí)慣和作息，很可能會(huì)出現(xiàn)病情反復(fù)。建議這類(lèi)患者保持充足的睡眠，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，這些都是非常重要的。還要學(xué)會(huì)釋放工作和生活的壓力，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式放松自己。
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