孩子為何會便秘呢?“食物量不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理是兒童便秘最常見的兩個原因。”專家指出,因為吃得少自然大便量也少,往往便意不強,就會忽略。越便秘越不想吃,吃得越少越便秘。而在飲食結(jié)構(gòu)上,如果喝水少、吃菜和粗纖維少,也容易導致腸胃蠕動慢;如果只吃肉,大便就會干。
“盲目溫補也會導致便秘。”專家稱,孩子如果臉色不好,家長常喜歡用北芪、鹿茸、狗肉、羊肉等燉湯給孩子喝,但如果孩子體質(zhì)濕熱或者痰濕,此時喝這些湯容易便秘。
如果不定時排便就難養(yǎng)成排便習慣。“人一天之中只有2~3次比較強烈的便意,如果一貪玩錯過有便意的機會,這一天就很難再排,只能等到第二天。”
此外,先天代謝因素、精神壓力過大、腸胃動力不正常、某些藥物影響、營養(yǎng)不良等都可引起便秘。此外,肛裂、肛門周圍炎癥,因為大便時肛門口疼痛,兒童因怕痛而不解大便,進而形成便秘??捎眉t霉素眼膏擦患處,嚴重需就醫(yī)。
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注意哪些方面可讓孩子減少便秘呢?