寶寶生病不僅僅是只有天氣的原因，其父母的照顧不周到及其孩子生活習慣的不合理等等，都是導致寶寶生病的原因，那么如何才能讓愛生病的寶寶變的強壯呢？以下就讓我們一起來看看相關的方法吧！
一、不愛喝水的寶寶愛生病
水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發(fā)現(xiàn)了，寶寶在上幼兒園以后，生病的機會相對多了起來。因為這個時候，寶寶飲水量明顯減少了，加上活動量增多，身體丟失的水分增多了，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機會自然增加。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣是很重要的。
應對方法：
1.無論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時讓寶寶喝幾口水。
2.寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。
3.上幼兒園的寶寶要學會對老師說“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時，也要隨身帶著一瓶白開水。
4.寶寶洗澡、運動后要及時喝水。
二、不愛吃菜的寶寶愛生病
現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來越少了，許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病，大多數(shù)父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結構不均衡，寶寶體內缺乏一些維生素或微量元素以后，當然會引起反復的感冒。
應對方法：
1.不要經常給寶寶吃“營養(yǎng)藥”，藥補不如食補。
2.很多寶寶不愛吃菜，主要是不愛嚼長長的菜葉，家長們要下點工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。 幼兒疾病
三、晚餐吃得多的寶寶愛生病
俗話說：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這個道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長，總擔心寶寶在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質量差，久而久之，寶寶就生病了。
應對方法：
1.改善寶寶飲食習慣很重要，晚餐時不要大魚大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯等。
2.如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了，回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。
3.如果寶寶晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要讓寶寶活動半小時，必要的時候飯后給寶寶吃點促進消化的藥物。
四、睡前抱奶瓶的寶寶愛生病
有的寶寶從小養(yǎng)成習慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，而且細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。
應對方法：
1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣，如提前給寶寶喝奶。
2.如果一下改不了這個習慣，建議喝完奶后，讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。
3.對于3歲以上的寶寶，要慢慢教會他們早晚刷牙。
五、過敏體質的寶寶愛生病
過敏體質的寶寶，比一般寶寶生病機會高。他們有以下一些特點：小時候愛出濕疹和蕁麻疹；睡覺不老實愛打滾；大多有家族史，比如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。
應對方法：
1.提倡母乳喂養(yǎng)，吃母乳的寶寶，可以減緩發(fā)生過敏的幾率。
2.有過敏家族史的寶寶，要晚點添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過敏體質專用奶粉，市面有售)。
3.如果吃海鮮就出蕁麻疹，建議暫時避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開始添加)。
4.要留意可能造成寶寶過敏的食物，如反復咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。
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