給寶寶適量飲用蜂蜜水有通便效果

    寶寶便秘可以喂一些水,水里面再放點(diǎn)糖(濃度為5%~8%),因?yàn)樘鞘菍儆谔妓衔?,到腸道里面能夠幫助發(fā)酵,發(fā)酵以后產(chǎn)生泡沫和氣體,能夠刺激腸蠕動(dòng),以達(dá)到排便目的。

    腸蠕動(dòng)是排便的關(guān)鍵。寶寶多運(yùn)動(dòng)也能增加腸蠕動(dòng),要讓寶寶做做嬰兒體操。另外,按摩也可幫助寶寶加快腸道蠕動(dòng),有助于消化和排便。方法為:手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針方向輕輕推揉。

    喂牛奶的寶寶如果出現(xiàn)便秘,可以在奶中增加點(diǎn)糖(濃度為10%~12%),并適當(dāng)增加果汁。不滿4個(gè)月的寶寶,可在牛奶中加一些奶糕,因?yàn)槟谈庵械奶妓衔镌谀c道內(nèi)分解發(fā)酵后,可刺激腸蠕動(dòng),有助于通便。4個(gè)月以上的寶寶,可適當(dāng)增加輔食,多吃一些菜粥。蔬菜中所含的纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進(jìn)腸肌張力的恢復(fù),對通便很有幫助。

    如果寶寶經(jīng)常發(fā)生便秘,可酌情減少牛奶的量,增加米、面等食物。比較大的寶寶可增加纖維素含量較高的食物,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后,更要及時(shí)喝水及吃果蔬。

    給寶寶適量飲用蜂蜜水也有通便效果。但需要注意的是,蜂蜜在生產(chǎn)過程中容易受到污染,給寶寶吃的蜂蜜一定要在正規(guī)商場購買,認(rèn)準(zhǔn)信得過的品牌,最好吃嬰兒專用蜂蜜。

    從寶寶3個(gè)月起,即開始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣,1周歲后,可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆,不論有無便意都要在便盆上坐10分鐘,一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間,不要隨意變動(dòng)。


   心理因素也會(huì)引起寶寶便秘,如果寶寶突然受到精神刺激,或生活環(huán)境及生活習(xí)慣突然改變,也可能引起短時(shí)間的便秘。對于膽小的寶寶,可盡量在家里排便,不要輕易改變排便環(huán)境。

    對于急性便秘,可用開塞露注入肛內(nèi),刺激直腸引起排便;也可用小肥皂?xiàng)l插入肛門通便,或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林,插入肛門通便。民間還有采用蓖麻油通便的辦法,嬰兒便秘時(shí)食用,每次5~10毫升。

    灌腸的方法刺激性強(qiáng),易養(yǎng)成習(xí)慣,一般不要采用。采用中藥潤腸通便也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。尤其不能濫用瀉藥,以免導(dǎo)致腸胃功能失調(diào),反而加重便秘。

    如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒,應(yīng)及時(shí)去就醫(yī),以防腸梗阻發(fā)生。
 

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