青春期女孩需不需要穿胸罩？

　　不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴，因?yàn)榇藭r(shí)還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，建議到18歲以后再戴。

　　“胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是為身體健美所需。”專家說“但遺憾的是，現(xiàn)在越來越多的女性因?yàn)樾卣执┐鞑贿m而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一。”

　　現(xiàn)代女性戴胸罩十有八九都存在誤區(qū)：大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環(huán)不暢;戴胸罩時(shí)，習(xí)慣托著下乳房會破壞其自然狀態(tài)影響新陳代謝功能;選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光圖漂亮不看材質(zhì)，使乳房長年處于密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。“千萬不要大意，隨著時(shí)間的流逝，這些會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘導(dǎo)火索’，給女性帶來無法想象的傷害。”因此，專家建議，佩戴胸罩應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：

　　首先，戴胸罩時(shí)間不宜過長，每天不能超過8小時(shí)，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時(shí)可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動或者抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　其次，選用棉質(zhì)的?；瘜W(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差。人活動時(shí)，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。

　　再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。

　　最后，不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴，因?yàn)榇藭r(shí)還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，建議到18歲以后再戴。胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負(fù)擔(dān)，長此以往會導(dǎo)致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因?yàn)槲鼓痰年P(guān)系，此時(shí)女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。第四，50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質(zhì)地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。