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   寶寶“厭奶”,媽媽大可不必過于煩惱。但如果孩子不吃奶且吃奶時(shí)哭鬧,就要考慮其他原因引起的了。常見于微量元素鈣不足或鵝口瘡原因所致。

  補(bǔ)鈣對(duì)于現(xiàn)在的寶寶來說是十分重要的事,爸爸媽媽們也很重視。有的爸爸媽媽只要覺得寶寶缺鈣,就會(huì)想盡一切辦法去為寶寶補(bǔ)鈣。但是有些原則一定要遵守哦!

  補(bǔ)鈣的途徑不少,可以通過各種食物、奶制品和補(bǔ)鈣產(chǎn)品來補(bǔ)。前幾天,我專門講了秋天如何給寶寶食物補(bǔ)鈣,但是還有些特殊的寶寶沒有辦法短時(shí)間里從食物中獲得足夠的鈣。尤其是當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀、或者是早產(chǎn)兒、雙胞胎等易缺鈣寶寶,我們就要專門補(bǔ)充的補(bǔ)鈣產(chǎn)品了。幼兒疾病

  補(bǔ)鈣產(chǎn)品有鈣片、鈣劑,甚至還有液態(tài)鈣,在服用它們的時(shí)候,也有一些講究。

  一、不要讓鈣遇見草酸。

  菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時(shí)或飯后3-4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。

  二、鈣不要與主餐混吃。

  即使沒有太多草酸,如果在吃飯時(shí)服用鈣制品,也還是會(huì)影響鈣的吸收,混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃里面塞滿太多東西,效果就不太好。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上。也不要跟奶混在一起。

  三、讓寶寶睡前服用鈣片。

  睡眠期間最是長(zhǎng)身體的時(shí)候,也是骨骼對(duì)鈣吸收力最強(qiáng)的時(shí)候。很多人都有過缺鈣抽筋的體驗(yàn),一般是在睡夢(mèng)中,可見睡覺時(shí)最應(yīng)補(bǔ)鈣??梢栽谒敖o寶寶服用鈣制品,讓鈣能充分吸收。

  四、補(bǔ)充足量的維生素D。

  有些鈣制品需要補(bǔ)充維生素D,而有些不需要補(bǔ)充就能吸收。不論給寶寶吃的是哪種,維生素D都要適量補(bǔ)充,而且最好用食補(bǔ)和曬太陽(yáng)或服用魚肝油的方式,不要讓寶寶直接服用純維生素D,防止維生素D過量中毒。陽(yáng)光是維生素D的天然原料,如果讓寶寶接受陽(yáng)光照射,比如上午一小時(shí),下午一小時(shí),就不用再口服維生素D了,陽(yáng)光會(huì)直接促使體內(nèi)生成維生素D。

  五、補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇有講究。

  選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產(chǎn)品;最好選擇單一元素的鈣產(chǎn)品;選知名度高的鈣產(chǎn)品,但是不要盲目地跟著廣告走,要看清鈣元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨詢醫(yī)生后再選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

  六、不要選擇碳酸鈣。

  碳酸鈣偏堿性,而寶寶的胃酸還很少,所以碳酸鈣類補(bǔ)鈣產(chǎn)品會(huì)影響新生寶寶的消化。四個(gè)月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣,另外,乳酸鈣也是不錯(cuò)的選擇。葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。

  七、用少量多次的方法。

  人體每次攝入鈣低于或等于50毫克時(shí),鈣的吸收率最高。所以每次給寶寶服用鈣制品可以量少一點(diǎn),分成多次服用,這樣可以保證一天當(dāng)中很多時(shí)間都有鈣的補(bǔ)充。如果一次就服用很多,大量沒吸收的鈣就浪費(fèi)了。

  八、千萬不要補(bǔ)鈣過量。

  很多鈣過量的寶寶會(huì)厭食、便秘,嚴(yán)重了還會(huì)患“鬼臉綜合癥”,寶寶會(huì)有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪異,疾病也很多。鈣過量還會(huì)導(dǎo)致骨頭過早成熟,也會(huì)影響寶寶將來身高的。

  補(bǔ)鈣應(yīng)該是給寶寶微調(diào)的過程,媽媽們千萬不可以簡(jiǎn)單粗暴地對(duì)待,鈣過少過多都不行。如果爸爸媽媽們實(shí)在拿不準(zhǔn)寶寶到底是缺鈣還是補(bǔ)鈣過量,最好去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查,這樣才好控制補(bǔ)鈣的度和量。幼兒疾病預(yù)防

  不要因?yàn)閷殞毑粣酆饶?,而放棄喂奶的嘗試

  特別是稍大一些的寶寶,因?yàn)槟艹缘妮o食也挺多的,有些媽媽就覺得少喝奶,甚至不喝奶也沒有關(guān)系。其實(shí)這種做法實(shí)在欠妥。

  1歲以內(nèi)的寶寶叫乳兒,就是因?yàn)樗麄兪且匀轭愂称窞橹鞯?。奶含有?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),容易被寶寶消化和吸收,利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。也含有豐富的鈣質(zhì)及維生素D,這樣可以保證寶寶的骨髓及牙齒更健康的發(fā)育,含有充分的鐵質(zhì),以預(yù)防缺鐵性貧血。因此,l歲以內(nèi)的寶寶一天的奶量最好不要低于600毫升。

 

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