全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 兩性頻道:正如著名人類學(xué)家阿什利·蒙塔格所言“愛撫是性的真正語言”,完美性愛離不開撫摸。3月22日,美國著名性學(xué)家伊凡·富布萊特在接受媒體采訪時指出,人們越來越習(xí)慣于“單刀直入”的性愛,愛撫則變得無足輕重。“但只有懂得用手取悅伴侶的人,才是名副其實的性愛藝術(shù)家。”
人體遍布著上千萬個觸覺感受器,它們構(gòu)成了一個敏感、奇妙的觸覺網(wǎng)絡(luò),使我們感受溫度、壓力、摩擦、重量。就性愛而言,愛撫所引發(fā)的一系列生理、心理反應(yīng),是激發(fā)性欲、達(dá)到性滿足所必不可少的。
身體撫摸是打開情感大門的鑰匙。這一點,上帝在設(shè)計人體時就已經(jīng)考慮到了。瑞典研究人員發(fā)現(xiàn),輕柔的撫摸可以使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的情緒反應(yīng)。舒緩、安慰性的撫摸能使皮膚中的特殊神經(jīng)刺激大腦感情中樞,從而在愛撫與感情間建立起聯(lián)系。這也許就是為何我們一出生,就渴望被人擁抱和愛撫的原因。
但現(xiàn)實中,大多數(shù)人并沒有得到令人滿意的撫摸。這種忽視或不理解對方的需求與偏好,使得很多夫妻對性生活失望與不和諧。要改變這一情況,首先應(yīng)該明白,愛撫是一種雙向交流,給予與接受都需要技巧,這對性興奮與性滿足都很重要,也是性愛高手們的必修課。
其次,理想的愛撫需要良好的溝通。在撫摸時,要征求對方的語言反饋,如“你希望我撫摸哪里”、“你能做個示范嗎”、“需要增加點力量嗎”等。然后,要積極配合對方的暗示。用意想不到的方式撫摸,也許會增加他/她的興奮度,因為大腦容易對新的刺激做出強烈反應(yīng),因此在撫摸時不妨來點創(chuàng)意,比如逗弄愛人的手指,在皮膚上彈鋼琴,用頭發(fā)充當(dāng)愛撫的工具。輕輕地?fù)徇^肌膚,更容易激起深層反應(yīng),傳遞出比語言更豐富的性愛信息。如果你是被撫摸者,要誠實、積極地表達(dá)自己的感受和渴望,這可以提高撫摸的效率,使你和伴侶間實現(xiàn)更美好的互動。
愛撫是一種比較主觀的行為,它需要一點期盼,一點渴望,再加上一點想象。因此在愛撫時,要讓身心充分放松,完全沉浸在對方的溫柔與氣息當(dāng)中。讓神經(jīng)在指尖跳動,讓愛撫將你的激情點燃!