性障礙的感覺鍛煉法
[應(yīng)用范圍]
無性機能障礙時,可用于增加性享樂
高潮障礙
早或晚泄
[方法]
夫妻赤裸躺臥在舒適又有隱蔽房間平面上(地或床上,必要時門可上鎖),男(女)的躺在女(男)的肚子上,女的有系統(tǒng)的自頭背撫摩到腳趾,遍全身各部份；撫摩者的角色就是要實驗用各種不同的觸摸方式,使接受撫摩者集中注意力在享受到身體的反應(yīng)且在有快感時反應(yīng)回饋一下。
接著被撫摩翻過身來,由撫摩者開始前面身體的肉體官能愛撫,但要先避免接觸到乳房或生殖器官;接著男女互換撫摩。
鍛練規(guī)則是:
勿觸摸生殖器或乳房
勿性交
告您的伴侶您最愛怎樣(最不愛怎樣)
不要猴急
在和醫(yī)師約診之前自己鍛煉二、三次。
若男女雙方鍛煉好且愿意,則可進一步撫摩乳頭和生殖器,但仍不可性交。
在第一、二階段時有時會碰到有一方性激動起來,若這樣也最好自己單獨手淫。
接著若雙方準(zhǔn)備好且樂意可以進一步,進行性交但不需要有非達高潮不可的心理壓力。
