測(cè)基礎(chǔ)體溫看排卵

2008-11-24 08:38
摘要:
  基礎(chǔ)體溫指的是機(jī)體處于靜息狀態(tài)下的體溫。具有正常卵巢功能的生育年齡婦女基礎(chǔ)體溫呈特征性變化。在月經(jīng)后及卵泡期基礎(chǔ)體溫比較低(36.6攝氏度以下),排卵后體溫上升0.3~0.5度一直持續(xù)到月經(jīng)前體溫又再次回落。將月經(jīng)周期每日測(cè)得的基礎(chǔ)體溫畫成連線則呈雙向曲線;若無(wú)排卵則基礎(chǔ)體溫?zé)o上升改變而呈單向曲線。正常排卵女性,體溫升高應(yīng)該持續(xù)12~14天。
  正常女性每月排卵一次,排卵期約在月經(jīng)周期的中期?;A(chǔ)體溫上升4天左右可以肯定已排卵,從該時(shí)到月經(jīng)來(lái)潮前總共約10日,此間若有性生活一般不會(huì)受孕,稱為安全期,根據(jù)安全期可以指導(dǎo)避孕。基礎(chǔ)體溫上升前后2~3日是排卵期,最易受孕,故可以指導(dǎo)不孕婦女掌握易受孕的時(shí)期有性生活。
  基礎(chǔ)體溫測(cè)量的方法:每晚將體溫表水銀柱甩至36度以下,將其放在伸手即可取到的地方。次日清晨睡醒后,不要起床,不要活動(dòng)或說(shuō)話,即將溫度計(jì)含至舌下,測(cè)5分鐘,每日測(cè)量時(shí)間最好固定。夜班工作者應(yīng)在睡眠休息6~8小時(shí)后按上述方法測(cè)定,將每日測(cè)得的體溫畫在表格上,最好畫成曲線,應(yīng)將有關(guān)影響體溫的因素在當(dāng)日記錄,例如性生活、月經(jīng)、失眠、感冒或藥物等。一般需要連續(xù)測(cè)量,至少測(cè)3個(gè)周期才可看出規(guī)律。

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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