女性如何能得到性滿足

做愛(ài)時(shí)，女性會(huì)渴望性交，渴望用陰道去包容、去感受對(duì)方的陰莖。性交是一
種互動(dòng)行為。在男方做插入抽動(dòng)動(dòng)作的同時(shí)，女方溫?zé)岬年幍烙辛Φ匕?、緊握男
方陰莖，雙方都能得到快樂(lè)。它可以是極慢極柔和的，也可以是堅(jiān)硬沖擊的，或兩
者兼而有之。性交是做愛(ài)的一個(gè)極珍貴的部分。雙方身體、心靈和隱密部位的巨大
接觸，兩個(gè)人最深刻最親密的結(jié)合。 

    要得到快樂(lè)，女性自己首先要感到興奮，感到性喚起，好讓陰道充分潤(rùn)滑、放
松。女性的性喚起階段常比男人用的時(shí)間長(zhǎng)。如果你沒(méi)有性經(jīng)驗(yàn)，或生你丈夫的氣
，或你的丈夫只搞“進(jìn)去就完”式性交，而不做圍繞性交的種 種做愛(ài)，那么插入
（特別在你的陰道干燥時(shí)）會(huì)毫無(wú)意思，不舒服甚至疼痛。 

    某些姿勢(shì)可能使你更興奮（可能每次做愛(ài)時(shí)姿勢(shì)都不一樣）?！澳猩衔弧辈灰?/br> 定是“天生”最理想的姿勢(shì)。不妨嘗試女上位、側(cè)臥位，你可以把腿伸在他腿上，
坐在他身上，讓他的陰莖插入你的陰道，或者他從你 身后插入，然后雙臂環(huán)抱，
撫摸你的陰蒂。如果你要深插入并給宮頸以壓 迫，那就要選擇能做到這一點(diǎn)的姿
勢(shì)。然而，人的身體各異，所以需要尋找適合你自己的姿勢(shì)。 

    性交的核心內(nèi)容是雙方的結(jié)合與共同快樂(lè)，未必是性高潮。許多女性在性交動(dòng)
作中達(dá)不到高潮。有時(shí)“奮力爭(zhēng)奪”高潮反而叫人緊張，不過(guò)也不絕對(duì)，有時(shí)候，
有意識(shí)地去達(dá)到高潮很令人刺激。在準(zhǔn)備不充分時(shí)，男方可能在開(kāi)始性交就已經(jīng)高
度性亢奮，如果他在你陰道中插動(dòng)太快，而你快速地合著他的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)骨盆，他就
可能先達(dá)到性高潮。為協(xié)調(diào)這種差異，不妨適當(dāng)減慢節(jié)奏，直到女性自己體內(nèi)產(chǎn)生
了足夠的性興奮。試著在他插入后一段時(shí)間保持你們二人身體不動(dòng)，然后再開(kāi)始一
起慢慢活動(dòng)。較慢的動(dòng)作可以讓男方拖延射精，井使雙方都享受到更多的快 樂(lè)。
對(duì)一些女性來(lái)說(shuō)，陰莖對(duì)宮頸的觸壓是她們達(dá)到性高潮的關(guān)鍵因素； 另一些女性
則偏愛(ài)外陰或陰蒂刺激。最好能用語(yǔ)言或動(dòng)作與對(duì)方交流性感受。