跟不健康性高潮說再見

從純生理角度來說：男性的性欲高峰出現(xiàn)在青春期到25歲之間；而女性的性高潮期是在30歲到45歲。生命像是跟我們開了個不大不小的玩笑?？磥韮H僅從時間上，男人和女人原本就不是那么合拍的。

??但這個數(shù)字所含的水分其實很大，因為男性高峰時代往往沒有滿意的性伴侶，也缺乏基本的性愛技巧。在那個時代體驗到的性高潮中，很多是通過自慰、夢遺的方式達到的。對于30歲的女性來說，男人的參與仍然十分重要。因為30歲的女人不僅要性高潮，而且還要健康的性高潮。

　　性高潮的獲得一定要以精神的溝通和情感的滋養(yǎng)為前提，沒有足夠的心理舒適度而獲得的性高潮是不健康的。30歲的美林曾經(jīng)歷過這樣一次高潮，那是和她的上任男朋友在一起的時候。那個男人是個讓女人極端沒有安全感的人，“在那段日子里，我經(jīng)常因為等他而焦急得失去理智，妒火中燒。我總是在想：這樣的男人將來會對我好嗎？”他給美林帶來的高潮是純粹的生理刺激，而不是幸福涌動的潮汐。