據(jù)調(diào)查，夫妻性生活不和諧絕大多數(shù)不是由于疾病或生理障礙，也不是心理問題，往往是由于一方或雙方在性觀念方面存在著某些誤區(qū)，才導(dǎo)致具體行為上的矛盾與沖突。這里，首先談?wù)勚袊哪凶幼畛Ｒ姷膸追N性觀念誤區(qū)。
一、過分重視性生活次數(shù)與頻率
男人之間有一種輿論，似乎性生活次數(shù)越多，這個男人就越合格，越有陽剛之氣；他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來，次數(shù)較少的丈夫被說成是“侍候不了（或?qū)Ω恫涣耍┢拮?rdquo;，被認為是“不夠男人氣”。
其實大多數(shù)妻子并不是這樣認為，感情交流與性生活相比，根據(jù)專家對31個大中城市1279對夫妻的調(diào)查（以下數(shù)字均根據(jù)此項調(diào)查），78%的妻子更重視前者，而不是后者。單純的性生活次數(shù)與性生活質(zhì)量（妻子能從中獲得多少性高潮）相比，85%的妻子更希望獲得高質(zhì)量，而不是大數(shù)量。
男人的性生活實踐也并非“多多益善”。大約在30歲到35歲之間，一半以上的丈夫體驗到自己的性需求實際上悄悄地變化了，也從需要大數(shù)量轉(zhuǎn)為尋求高質(zhì)量，希望獲得更深切的情感交流和體驗。
正因如此，男人如果在觀念上認為，性生活頻率是夫妻和諧的主要衡量標準，甚至是唯一標準，那么他就很可能產(chǎn)生兩種行為上的失誤。
其一，他可能忽視或否認妻子的情感需求，把性生活簡單化，變成一系列動作，嚴重的還會極大地傷害妻子的人格與情感。
其二，他可能無形中加重自己的心理負擔(dān)。一旦年齡較大，或偶然遇到特殊情況，不能保持他所認為的高頻率，就會懷疑自己得了“陽痿”、“早泄”的“病”，會生怕“對不起妻子”，甚至?xí)ψ约旱恼麄€人格和人生目標產(chǎn)生懷疑或失望。結(jié)果，越是要強，越經(jīng)不起意外。
其實，男子的性生活頻率高低，基本上是由生理狀況和年齡所決定的，全世界各民族都差不多，而且?guī)缀趺恳粋€男人的一生中，都會有些時期少，而又有些時期多，根本談不到“應(yīng)該有多少次”這樣的問題。男人的性魅力主要在于成熟的個性風(fēng)采、善解人意的博厚胸懷和情感的深沉執(zhí)著。如果不注意這些方面的修養(yǎng)，卻一味關(guān)心或吹噓性的頻率，那么男人就難以走出性生活的誤區(qū)。
