中年夫妻性生活應注重以“質”補“量”

2011-11-08 11:34
摘要:
婚姻和性學專家認為如果中年男友在準備階段把注意力從“所看”轉到“所做”——即更重視觸覺刺激。徐州健康熱線:0516-85707122


  隨著年齡的增長做愛頻率的下降,配偶們需要認識到:每次性交都是珍貴的,應該成為雙右積極參與和充分享目的時間。因此關系牢固的夫妻總是較少強調頻率而更重視質量,當做愛不再是家常便飯時,每一次對你顯然變得至為重要??傊?,45歲以后的性生活需要一系列的調整,但是,對懂得變化是難免的和正常的,并且對于攜手對付它們的夫妻來說,往快樂卻可能超過以往任何時候,并且,他們的性生活在40多歲、50多歲,甚至更老的時候也仍然完美完充實。

  1、以“質”補“量”:據芝加哥大學的一項調查,25-29歲的夫婦每周故愛至少2-3次,其中11%的人達4次以上,40-44歲的人則只有30%的人能保持這個水平,45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲勞和照顧孩子)。然而認為做愛帶來身、心滿足感的,40多歲的男友中所占比例超過任何一個年齡段的男友。

  2、協調節(jié)奏:隨著男子進入中年性節(jié)奏由快變慢,由于陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低,40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達到性高潮,并圖強度也不如以前,這樣一來,丈夫的性節(jié)奏與妻子的就會比較接近,他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感。對女方來說由于丈夫與她“同步”,她的反應無疑也會更加熱烈。根據國外的一項研究,婦女的各年齡段相比,20多歲性交時最難達到高潮,而40歲-44歲最容易-并且差幅很大??梢姡心昴凶佑捎诟P注妻子的性快樂,同時也增加了自己的性快樂。

  3、輔以動作:20多歲時,大部分男子看到妻子脫衣服就自然“勃起”。但45歲以后,光靠視覺刺激就不夠了,他們還需要妻子的親吻和溫存才能進人性興奮。據此,婚姻和性學專家認為如果中年男友在準備階段把注意力從“所看”轉到“所做”——即更重視觸覺刺激(如偎依、接吻、摩擦、觸摸敏感部位),性生活就能夠顯著改善。

  4、平衡“翹翹板”:一名男子回憶:結婚初期,做愛都是他采取主動;但20年后的現在,妻子也常常當“發(fā)起人”了。這是因為激素分泌的不同變化使雙方的性沖動趨于平衡。我們知道男、女體內都分泌睪丸激素和雌激素,隨著進入中年,男方睪丸激素分泌減少,雌激素所占比例增大,使他更愿意“追隨”而不是“發(fā)起”,對妻子“領導”做愛求之不得。反之女方雌激素分泌減少、睪丸激素所占的比例增大,因而她在性交中表現得更主動自信。
 

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