性生活時(shí)間的選擇,主動(dòng)權(quán)在每一對(duì)夫婦手中。什么時(shí)間過性生活,應(yīng)根據(jù)雙方工作、學(xué)習(xí)的安排,身體、精力、心情的狀況,以及性生活的習(xí)慣、偏好來決定。
在一晝夜的時(shí)間里,過性生活以什么時(shí)間為好?不少夫婦都十分關(guān)心這一問題,性學(xué)家也不斷在探索研究它。比較一致的看法是,性生活時(shí)間的安排,通常應(yīng)考慮兩個(gè)問題:一是不在疲勞的狀況下過性生活,二是性生活之后有一個(gè)比較充分的休息和恢復(fù)體力的時(shí)間。
三種說法
一、有人認(rèn)為,以晚上時(shí)間為好。
所謂晚上,一般是指22點(diǎn)左右,對(duì)相當(dāng)一部分人來說,這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為,性活動(dòng)需要付出較大的體力,在這段時(shí)間過性生活,完事后可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
二、有人認(rèn)為,清晨,也就是6點(diǎn)左右為好。
持這一意見的人認(rèn)為經(jīng)過一夜的休息,體力得到了恢復(fù),性生活中有較好的精力。另外,從生理學(xué)角度說,人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時(shí)的性欲也最強(qiáng)。在這一時(shí)間內(nèi)過性生活,可以短時(shí)間進(jìn)入性興奮狀態(tài)。雖然性交后得不到及時(shí)休息,立刻要從事工作或?qū)W習(xí),但一次性生活耗費(fèi)的體力并不大。清晨過性生活,以性生活后無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。
三、有些人主張,最好先睡上幾個(gè)小時(shí),一覺醒來再過性生活為好。
持這一種看法的人認(rèn)為,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快,經(jīng)過一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)、工作,大都比較疲勞,而到了晚間還想享受一下夜生活,進(jìn)行必要的社會(huì)交往,一般睡覺較晚。在這種情況下進(jìn)行性生活,體力不濟(jì),精神懈怠,未必能使雙方滿意。如果睡上一覺,得到一段時(shí)間必要的休息,那體力、精力都得到恢復(fù),性交后還可以睡上幾個(gè)小時(shí)。
一種建議
以上三種說法各有道理,難分優(yōu)劣。不過,就相當(dāng)一部分夫婦的習(xí)慣來說,以第一種說法為最普遍。
其實(shí),例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn);工作費(fèi)力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。
總之,性生活的時(shí)間沒有一定之規(guī)。不管選擇什么時(shí)間都是適宜的,不必千篇一律地強(qiáng)求。