全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兩性頻道：只有自己放得開才能在性愛中有良好的變現(xiàn)，對性愛質(zhì)量的影響也很大。
性愛時(shí)怎樣才能更加投入、放得開自己呢?以下是徐州市一院男性科專家王勁松總結(jié)的建議。
創(chuàng)造安全、浪漫的環(huán)境。
首先要保證你們選擇的性愛地點(diǎn)不會被人打擾，是安全、私密的。其次，不要把容易讓人分心的東西放在旁邊，如沒做完的工作、沒有還的賬單、手機(jī)等。最后，把燈光調(diào)暗，放點(diǎn)輕音樂，喝杯紅酒，抱緊你的愛人，撫愛他(她)，為一個(gè)狂野的夜晚奏響第一部曲。
喊出快感。
徐州市一院男性科專家王勁松說，性愛時(shí)不必保持安靜。言語的調(diào)情，漫無主題的喁喁私語都有助于情欲的提升。告訴你的伴侶你想要他(她)怎樣做，不必拘束，分享彼此的想法，可以讓兩個(gè)人更加親密。不要假裝，學(xué)會讓自己放開一點(diǎn)。
嘗試性游戲。
要真正享受性愛，你就得積極參與，當(dāng)一個(gè)好色者。不要總是等著性伴侶主動，你的主動和自信會帶給對方驚奇。
大膽行動。
不要擔(dān)心對方對你的舉動有什么看法，性愛時(shí)大膽做你想做的，“隨心所欲”地放縱一次，你們都會覺得快樂。
徐州市一院男性科專家王勁松告訴大家，知道了性愛時(shí)怎樣才能更放得開自己，放點(diǎn)輕音樂，喝杯紅酒，抱緊你的愛人，撫愛他(她)，為一個(gè)狂野的夜晚奏響第一部曲。
