十多歲的女孩子正值生理發(fā)育期，同生理上其他敏感的變化一樣，月經(jīng)期前的乳房疼痛也是女孩子們一個因羞澀而不愿為外人道的話題。
近年來，年輕女性乳腺病呈現(xiàn)年輕化趨勢，一二十歲的女性經(jīng)常就有不同程度的乳腺增生和乳腺腫瘤的發(fā)生，臨床中見到有十五六歲的女孩子就患上了乳腺小葉增生。
對于乳房疼痛，女孩子很多認(rèn)為是正?，F(xiàn)象。其實(shí)不然，大多是患了乳房增生癥。到了嚴(yán)重的程度，可發(fā)展為腫瘤。所以年輕女孩有了癥狀應(yīng)注意及時就醫(yī)，莫因羞澀忽視疾病誤了治療。
婦科醫(yī)生說，出現(xiàn)乳腺增生的主要原因是壓力過大、情緒不穩(wěn)定等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)?，F(xiàn)在高中青春期女生，學(xué)習(xí)緊張，壓力大成了乳腺小葉增生增多的主要原因。其它多種因素也會影響內(nèi)分泌，如卵巢分泌功能失調(diào)、精神緊張、過度勞累、生活不規(guī)律、飲食等，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡，雌激素刺激乳腺組織細(xì)胞增生。經(jīng)過一段時間后，如果增生的乳腺組織不能完全消退，便形成乳腺腺病或纖維腺瘤，這跟乳腺癌就有了直接的聯(lián)系。
早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防乳腺病的關(guān)鍵。家長對于青春期女生應(yīng)多給與關(guān)心，月經(jīng)來潮的第10天左右是檢查乳房的最佳時機(jī)，母親如果不能指導(dǎo)孩子進(jìn)行自我檢查，則應(yīng)到醫(yī)院咨詢?？漆t(yī)生。
婦科醫(yī)生表示，乳腺疾病是一種常見病、多發(fā)病，因病種繁多、表現(xiàn)相似，診斷也有所不同，所以在預(yù)防上就顯得很重要。女孩子在日常生活中要保持良好情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，注意飲食結(jié)構(gòu)，要勞逸結(jié)合、多參加鍛煉。
其次，良好的飲食習(xí)慣也至關(guān)重要，飲食要多樣化，營養(yǎng)豐富，并且要定時、定量，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。要有計(jì)劃地?cái)z入足夠的營養(yǎng)和熱量。多吃富含維生素A、維生素C的食物及低脂肪飲食，常吃富有營養(yǎng)的干果種子類食物，不要食用含激素類的飲品
