經(jīng)前乳脹在歷代婦科書籍中很少記述，但從日常門診的病人來(lái)看，患者頗多，雖然她們往往是由于月經(jīng)不調(diào)、不孕等原因來(lái)就診的。不過(guò)真正單純由于乳房脹痛來(lái)就診的并不多，分析其原因可能有兩個(gè)方面：
１．乳房一直被人們認(rèn)為是女性的隱秘之處，即使有脹痛，也大多因?yàn)楹π叨粫?huì)去看?。唬玻静≡谠陆?jīng)前發(fā)作，至月經(jīng)來(lái)后能自然消失，因而被很多女性忽略。
經(jīng)前乳脹，顧名思義，就是在經(jīng)前發(fā)生的乳脹，一般發(fā)生在臨經(jīng)前３～７天，有的甚至在經(jīng)后半個(gè)月左右即發(fā)生乳脹，至月經(jīng)來(lái)１～２天才消失。亦有直到月經(jīng)干凈后開始消失，于下次月經(jīng)前重復(fù)發(fā)作，頗有規(guī)律性和周期性。乳脹的表現(xiàn)，有乳房作脹、疼痛，乳脹兼有結(jié)塊及乳脹結(jié)塊兼有灼熱感等。其特征是感覺(jué)胸脅悶脹，乳部作脹，小腹飽脹，往往自感有氣膨脹于胸腹，非常難受，脹甚則疼痛。
治療時(shí)，乳脹病人應(yīng)注意在臨經(jīng)前有胸悶乳脹等感覺(jué)時(shí)，就要開始服用藥物，直至經(jīng)來(lái)脹痛消失時(shí)止，這個(gè)過(guò)程為一療程，如堅(jiān)持服用３～４個(gè)療程，可獲確效?？墒峭胁糠只颊?，治療一個(gè)月經(jīng)周期后，本月經(jīng)周期前未感脹痛，便以為痊愈，于是停止服藥，至下月經(jīng)前，諸癥復(fù)發(fā)，以致前功盡棄。
病人在采用藥物治療的同時(shí)，還可以采用一些食療的方法。經(jīng)前乳脹從證型上來(lái)講，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種。
一、肝氣郁結(jié)的病人表現(xiàn)為經(jīng)前幾天乳房乳頭脹痛，精神抑郁，時(shí)時(shí)嘆息，胸悶脅脹，或煩躁易怒，或小腹脹痛等癥狀。這類病人可以采用下列食療方：
香附牛肉湯
材料：香附１５克，牛肉１００克。
制作：將牛肉切成小塊與香附（切洗）一起放入沙鍋中，加水適量，文火熬１小時(shí)，加入鹽、油等調(diào)料即可食用。
雙花茶
材料：玫瑰花、月季花各９克，紅茶３克。
制作：將上三味研成細(xì)末，以沸水沖泡，悶１０分鐘，不拘時(shí)溫服。
茉莉花粥
材料：茉莉花５克，粳米６０克。
制作將茉莉花用水煮開后撈出，入粳米煮粥，加白糖適量，調(diào)食，酌情食用５～７天。
佛手飲
材料：佛手６克，
制作：用開水沖泡代茶，頻飲。或者橘葉１５克，水煎代茶，頻飲。
青皮麥芽飲
材料：青皮１０克，麥芽３０克，
制作：加水適量，武火燒開，改用文火煮１５分鐘，?；穑瑸V去藥渣即成。
另外還可服用逍遙丸等一些中成藥。
二、經(jīng)前乳脹的另一種證型是肝腎陰虛。病人表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時(shí)乳房脹痛而軟或乳房發(fā)育不良，伴有肢體疲乏，腰膝酸軟、兩目干澀、五心煩熱、口干舌燥等。病人可適當(dāng)采用下列食療方：
玄參燉豬肝
材料：玄參１５克，豬肝２００克，香油適量，食鹽少許。
制作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中，文火燉爛，加入食鹽少許，燉好后，加少許香油即可食用。
甲魚補(bǔ)腎湯
材料：甲魚（約 1000克）一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女貞子15克，味精、精鹽各適量。
制作：將甲魚先養(yǎng)兩天，然后剁去頭，割除內(nèi)臟，刮洗干凈。將枸杞子、淮山、熟地、女貞子洗凈，用紗布袋裝好，扎緊備用。將藥袋放入沙鍋，加水適量。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時(shí)，揀去藥袋，加入味精、食鹽，調(diào)味即成。
龜肉百合紅棗湯
材料：龜肉２５０克，百合５０克，紅棗１５枚，味精、精鹽各適量。
制作：將龜肉洗凈，切成小塊，與百合、紅棗同入沙鍋，加水適量，先用武火燒開，后用文火慢燉，至肉熟棗爛，加入味精、精鹽適量即可。
阿膠粥
材料：阿膠３０克，粳米１００克，
制作：先將阿膠搗碎，炒至黃燥，研末，再取粳米煮粥，粥熟后下阿膠末拌勻食之。
此外，經(jīng)前乳脹的病人在情緒上應(yīng)盡可能保持舒暢；平時(shí)注意乳房的保護(hù)，佩戴合適的乳罩；在飲食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物，戒煙酒，平時(shí)飲食應(yīng)注意均衡和營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)前乳脹的預(yù)后大多良好，經(jīng)過(guò)合理的治療及調(diào)節(jié)，可獲痊愈。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，經(jīng)前乳脹也可由其他一些原因造成，病人在治療前一定要診斷清楚。若數(shù)年不愈，并可觸及腫塊者，要進(jìn)一步檢查，防止或排除惡變。
另外，少女在乳房發(fā)育過(guò)程中以及有些女性在月經(jīng)來(lái)潮前都可有乳房發(fā)脹的感覺(jué)，這些都是正?，F(xiàn)象，可不做治療。
