咱們國(guó)家有句老話叫“站有站相,坐有坐相”,你可能不知道,在一坐一立間就能看出你身上的很多健康問(wèn)題。
比如,很多女性不管是站著還是坐著的時(shí)候都愛(ài)把腳側(cè)立著。曾經(jīng)有一個(gè)電視臺(tái)的編導(dǎo),20多歲的小姑娘,找我做節(jié)目,約好了在賓館談?wù)?。她坐在床邊,開(kāi)始的時(shí)候可能是緊張吧,還坐得規(guī)規(guī)矩矩的。一會(huì)兒聊開(kāi)了,我看她兩只腳就開(kāi)始不老實(shí)了,兩只腳老是側(cè)立。腳不自覺(jué)地外側(cè)著地是在提醒你要保養(yǎng)子宮了。
我問(wèn)她:“你例假正常嗎?”她說(shuō):“不正常,我都兩個(gè)月沒(méi)來(lái)了。而且這一年多,每次量都特別少。”我說(shuō):“我摸你一個(gè)地方,你準(zhǔn)疼。”我剛在她右腳腳踝旁邊按了一下,她就叫了起來(lái)。
我發(fā)現(xiàn)她的子宮反射區(qū)有疙瘩,然后用補(bǔ)瀉一步法在她的子宮反射區(qū)順著一個(gè)方向往下推。她疼得直嚷嚷,大概推了五六分鐘,她安靜多了,并且說(shuō)覺(jué)得肚子里暖呼呼的。
雙腳的內(nèi)腳踝到腳后跟這片區(qū)域,女的是子宮反射區(qū),男的就是前列腺。一般子宮或者前列腺有毛病的,按這個(gè)區(qū)域都會(huì)疼,嚴(yán)重的摸上去會(huì)有疙瘩或顆粒。女性如果腳后跟明顯突出來(lái)一塊,就有可能是子宮內(nèi)膜異位了,一定要去醫(yī)院檢查一下。
建議大家沒(méi)事兒多摸摸自己腳上的子宮反射區(qū),每天用大拇指往下推36下,起到一個(gè)保健的作用。如果子宮反射區(qū)摸起來(lái)會(huì)疼或者有疙瘩,那就重點(diǎn)按揉,把腳上的疙瘩揉開(kāi)了,子宮里的囊腫也就被你揉化開(kāi)了。
如果覺(jué)得手上沒(méi)勁兒的話,每天晚上泡腳或者躺在床上的時(shí)候,用兩只腳的后跟互相搓子宮或前列腺的反射區(qū)5分鐘,不費(fèi)多大事兒,也不花一毛錢,就能保養(yǎng)好你的子宮或者前列腺了。