人工流產(chǎn)術(shù)后要重視飲食調(diào)理

2011-11-21 15:58
摘要:
在人流之后按傳統(tǒng)的習(xí)俗是要忌生冷油膩的,如此一來令飲食中的抗氧化營養(yǎng)素來源少得可憐。徐州健康熱線:0516-85707122


    大家都知道,給女性帶來的傷害是特別大的,做好術(shù)后的護理工作是十分重要的。那么,人流后如何調(diào)理呢?
  人工流產(chǎn)后的女性處于“應(yīng)激”狀態(tài)下,特別需要抗氧化關(guān)懷。這是因為大量的炎癥細胞被激活會釋放炎癥因子和自由基,自由基是導(dǎo)致衰老特別是皮膚老化的因素,讓女人更容易走向衰老。那么,人流后如何調(diào)理呢,人工流產(chǎn)的調(diào)理方法,包括β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素,能在體內(nèi)中和自由基,而錳、鋅、硒和銅是體內(nèi)SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽過氧化物酶)的輔因,缺乏會影響內(nèi)源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂,維生素C和β-胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統(tǒng)的習(xí)俗是要忌生冷油膩的,如此一來令飲食中的抗氧化營養(yǎng)素來源少得可憐,對身體的恢復(fù)實屬不利。
  所以,人工流產(chǎn)后的女性一定要重視飲食上的調(diào)理,這樣才有利于身體早日恢復(fù)健康。

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