專(zhuān)家建議:這類(lèi)人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時(shí)間
專(zhuān)家曾接待過(guò)一個(gè)夜班司機(jī),他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點(diǎn)規(guī)律都沒(méi)有,結(jié)果30歲剛出頭就沒(méi)有了性欲,勃起很困難。而除了夜班司機(jī)外,車(chē)工鉗工總講究“人休機(jī)器不休”,也常常熬夜;軟件開(kāi)發(fā)人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專(zhuān)上夜班。專(zhuān)家說(shuō),這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽(yáng)痿。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)
晚間,尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足,功能才會(huì)強(qiáng)。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此,每一個(gè)愛(ài)護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律,夜間11點(diǎn)前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺(jué)。
類(lèi)型2 天天有“局兒”、頓頓喝酒
專(zhuān)家建議:這類(lèi)人要努力戒酒,及時(shí)醫(yī)治前列腺炎
專(zhuān)家門(mén)診里另外一群“???rdquo;就是愛(ài)喝酒的人。他們往往在40歲以上,應(yīng)酬頻繁,有的甚至“天天有局兒”。有的跟專(zhuān)家訴苦:“大夫我不瞞你說(shuō),由于尿等待,我小便速度太慢,以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車(chē)走了,我還在一邊‘醞釀情緒’呢,越著急越尿不出。你說(shuō)遭罪不遭罪?”
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)
酒能讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽(yáng)痿。因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎,防止病情進(jìn)一步加重。
類(lèi)型3 睜開(kāi)眼就犯愁,常常抽煙“解悶兒”
專(zhuān)家建議:努力戒煙、用中藥疏肝解郁,慎用抗抑郁藥
專(zhuān)家曾接待過(guò)一個(gè)50多歲的男性患者。他一張嘴,專(zhuān)家就發(fā)現(xiàn)其舌苔發(fā)黑,而患者又沒(méi)吃什么帶顏色的東西。追問(wèn)病史,原來(lái)患者在單位跟領(lǐng)導(dǎo)過(guò)不去,在家里跟愛(ài)人過(guò)不去,“早上拉開(kāi)窗簾,想想自己的境遇就犯愁”,一犯愁就抽煙,一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)
香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,并造成陽(yáng)痿。其對(duì)男性功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。
專(zhuān)家建議,愛(ài)抽煙的男性應(yīng)該馬上戒煙,長(zhǎng)期心情不好的人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用疏肝解郁的中藥調(diào)理,同時(shí)慎用抗抑郁藥物。因?yàn)榇蟛糠挚挂钟羲幬锒加幸痍?yáng)痿的危險(xiǎn)。