糖尿病更“青睞”不吃主食者 定期體檢很重要

     全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康體檢:大多中青年“應(yīng)酬族”吃得多、坐得多、動(dòng)得少,加之平時(shí)不注意控制飲食,大吃大喝,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,促使胰島每天都在過(guò)度工作。久而久之,胰島負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致血糖不能正常控制,結(jié)果在“應(yīng)酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。

  近年來(lái),糖尿病逐漸走向年輕化,很多年輕人都不知道自己為什么也會(huì)患有糖尿病從而錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)期。為此專家建議,糖尿病更易戀上年輕人,定期檢查很重要!
 
  應(yīng)酬多了容易高血糖
  大多中青年“應(yīng)酬族”吃得多、坐得多、動(dòng)得少,加之平時(shí)不注意控制飲食,大吃大喝,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,促使胰島每天都在過(guò)度工作。久而久之,胰島負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致血糖不能正??刂?,結(jié)果在“應(yīng)酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。
 
  白領(lǐng)得糖尿病與抑郁相關(guān)
  國(guó)外一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,抑郁癥患者患糖尿病的幾率是正常人的1倍。國(guó)內(nèi)雖然沒(méi)有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),但部分臨床醫(yī)生證實(shí),年齡在30歲~40歲患糖尿病的白領(lǐng)不少還伴有抑郁癥。抑郁癥和糖尿病的發(fā)生,與白領(lǐng)長(zhǎng)期處于焦慮的生活狀態(tài)密不可分。
 
  糖尿病更“青睞”不吃主食者
  專家提醒,“只吃菜、不吃飯”非但不能瘦身,反而會(huì)傷害健康。菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量很高,甚至還可能超過(guò)米飯中淀粉的熱量,因此,“只吃菜、不吃飯”可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。
 
  定期檢查很重要
  對(duì)于1型糖尿病,此病多發(fā)生于青少年,發(fā)病原因主要是遺傳因素,或者是胚胎發(fā)育時(shí)基因病變或者隔代遺傳導(dǎo)致的胰島素分泌異常,加上年輕人特別是上班族由于平時(shí)工作忙、飲食習(xí)慣不良,作息沒(méi)有規(guī)律,更容易誘發(fā)了此病。糖尿病完全可以通過(guò)體檢早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防,不要等病情嚴(yán)重、出現(xiàn)并發(fā)癥了再到醫(yī)院就診。
  對(duì)于2型糖尿病,此病起病非常隱秘,患者自身胰島功能還能調(diào)節(jié),所以表現(xiàn)的癥狀不明顯,往往通過(guò)體檢才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?,F(xiàn)在很多單位都組織體檢,里面大都包括測(cè)量空腹血糖這一項(xiàng),如果結(jié)果有異常,別大意或做"自我分析"而不去再次檢查。一定要上糖尿病??苹蛘邇?nèi)分泌科,測(cè)餐后血糖,排查有無(wú)糖尿病。對(duì)于2型糖尿病如果發(fā)現(xiàn)得早,有部分患者通過(guò)減肥減輕身體負(fù)擔(dān),控制飲食就能控制血糖,也有部分患者要吃藥。但如果拖得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了,導(dǎo)致自身胰島功能出了問(wèn)題,或者口服藥失效,出現(xiàn)急性并發(fā)癥或嚴(yán)重慢性并發(fā)癥等情況也需注射胰島素。所以早期發(fā)現(xiàn)非常重要。
  總之,生活方式的影響也很大,高熱量少運(yùn)動(dòng)的飲食方式,造就了現(xiàn)代社會(huì)的肥胖問(wèn)題,這會(huì)讓身體胰島素不能很好地發(fā)揮調(diào)控血糖的作用,從而造成糖尿病的發(fā)生。所以,年輕人應(yīng)該養(yǎng)成每年定期體檢的習(xí)慣。不要錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī),避免糖尿病會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重危害。
 
    徐州體檢熱線:0516-85707122
 
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