王淑俠主任提醒:女生愛生氣最易傷肝傷肺

2013-12-04 10:14
摘要:
生氣時(shí),人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加……徐州傳染病咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染頻道:女生好像天生的愛生氣,可你知道么生氣不僅是你美麗容顏的殺手,還是你健康身體的可怕殺手。徐州傳染病醫(yī)院肝病專家王淑俠提醒,女生愛生氣最易傷肝肺!

  1、傷肝

  生氣時(shí),人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

  建議:放松,長念“噓” ,可疏肝理氣。

  2、傷肺

  女性情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張,沒時(shí)間收縮,得不到放松,從而危害肺的健康。

  建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。

  3、胃潰瘍

  生氣會引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)還會引起胃潰瘍。

  建議:每天多按摩放松胃部,緩解不適。

  4、心肌缺氧

  大量的血液沖向大腦和面部,會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,容易引發(fā)疾病。

  建議:盡量微笑,并回憶愉快的事,可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏,血液流動(dòng)趨于均勻。

  5、引發(fā)甲亢

  生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發(fā)甲亢。

  建議:放松坐下,閉眼,做深吸氣。

  6、長色斑

  生氣時(shí),血液大量涌向頭部,血液中的氧氣會減少,包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

亚洲无码一二三区免费影视,亚洲v无码专区国产乱码一区二区,欧美日韩国产色综合一,欧美成人亚洲高清在线观看 亚洲AV无码成人网站国产网站