同學們有這樣的“亞健康”癥狀嗎?

　　同學們，仔細閱讀下面的內(nèi)容，你有這樣的“亞健康”癥狀嗎?

　　1.常常對著書本發(fā)呆;

　　2.情緒壓抑，做什么事情都不高興，本來很喜歡的游戲或者項目也提不起興趣;

　　3.經(jīng)常想不起老師布置的作業(yè)，或者明明已經(jīng)放好的文具卻找不到;

　　4.不想去上學，害怕面對老師和同學，只想待在自己的小房間里;

　　5.寧可把自己的心思寫在日記里也不愿意告訴同伴或者父母;

　　6.學習一會兒就覺得特別累，總是想睡覺;

　　7.晚上睡不好，總是做夢，睡眠狀況差，經(jīng)常黑眼圈;

　　8.舌尖發(fā)紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤，愛發(fā)無名火;

　　9.看到自己很喜歡的美味佳肴食欲也不高;

　　10.免疫力下降，經(jīng)常盜汗、出虛汗，容易傷風感冒或者過敏。