快來看看！每天不同時刻的健康自測法

       在一天的不同時候，身體出現(xiàn)的不同癥狀，預示著身體出現(xiàn)了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。
　　徐州體檢中心專家介紹：在一天的不同時候，身體出現(xiàn)的不同癥狀，預示著身體出現(xiàn)了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。

　　1、起床時

　　盜汗：盜汗是發(fā)燒的征兆，要查明原因；

　　口臭：常?？诔?，可能是胃病。

　　2、洗臉時

　　臉色帶黃，若身體疲倦，不排除是黃疸；

　　眼睛的顏色改變，充血，呈黃色，馬上看醫(yī)生。

　　3、刷牙時

　　牙齦出血：如果牙齒健康，是不會出血的；

　　想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

　　4、讀報時

　　眼睛痛：看報時眼睛痛，可能是青池眼；

　　手發(fā)抖：看報時手會發(fā)抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏??；

　　無法閱讀：該向心理醫(yī)生請教了。

　　5、上樓梯時

　　心跳加速而必須停下來休息，心臟功能較弱，胸部憋悶，胸悶是危險的信號，抽空去看醫(yī)生。

　　6、工作時

　　健忘：可能是動脈硬化；

　　常打瞌睡：不要以為是睡眠不足，應找出根本原因；

　　口渴：如總覺得口渴，有可能是糖尿?。?/p>

　　背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有毛病；

　　伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良；

　　單純頭暈：若不是因為工作單調(diào)，請檢查一下甲狀腺。

　　7、剪指甲時

　　指甲反翹：貧血，營養(yǎng)不好；

　　指甲變白：一般是半透明，但腎臟病人為白色；

　　指甲呈半剝落狀態(tài)：常與糖尿病有關。

　　8、淋浴后

　　頭發(fā)容易脫落：頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常；

　　黑痣變大：有時會轉成皮膚癌，新長出的痣也要注意；

　　皮膚上出現(xiàn)紅斑：若不是因為摩擦所致，可能是肝病的前兆。

　　9、睡眠時

　　打鼾：若十分嚴重有可能是鼻子出問題；

　　噩夢不斷：每晚都被噩夢纏住，大概是心臟功能不佳；

　　頭部墊高才能睡著：心臟弱者不用高枕頭睡不著覺；

　　腳抽筋：若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒，可能是動脈硬化。