全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)資訊：越來越多人成了“低頭一族”，走路看手機(jī)、公交玩手機(jī)、吃飯依然手機(jī)不離手……久而久之，眼部疲勞引發(fā)干眼癥。經(jīng)常聽到這樣一句話：“干眼癥滴點(diǎn)眼藥水就好了!”不可盲目自信!
徐州市中醫(yī)院干眼專病門診專家表示，緩解干眼癥的方法，除了要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，減少用眼時(shí)間，還應(yīng)該根據(jù)不同癥狀采取干預(yù)措施。
長期用眼過度，小心干眼癥賴上你
38歲的張女士(化名)從事自媒體工作，平時(shí)不是盯著手機(jī)刷微博追熱點(diǎn)，就是面對電腦編輯制作新媒體產(chǎn)品。因?yàn)闃I(yè)務(wù)繁忙，她連三餐都多用快餐打發(fā)，根本別提適當(dāng)休息，放松眼睛了。如此一來，干眼癥很快找上了門。
為緩解眼部干澀不適，張女士在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人工淚液點(diǎn)眼，可一段時(shí)間過后，她覺得自己的干澀癥狀時(shí)好時(shí)壞，仍是難受得不想睜眼，且感覺視力不如從前。如此煎熬了3個(gè)月，張女士再也忍受不住，來到了徐州市中醫(yī)院眼科干眼專病門診就診。
坐診的主治中醫(yī)師劉嬌結(jié)合中醫(yī)四診辯證，斷定張女士的干眼癥證屬于“陰虛濕熱”型，于是為其制定針對性的治療方案。一方面，選取醫(yī)院自制制劑視舒茶予以中藥霧化熏蒸、中醫(yī)離子導(dǎo)入，另一方面聯(lián)合中藥口服，雙管齊下，治療不到一周，張女士的眼干等不適癥狀明顯好轉(zhuǎn)，視力也所改善。
“近些年，來看干眼病的患者越來越多，大部分都與過度用眼有關(guān)。”劉醫(yī)師說，現(xiàn)代生活中人們過度使用電子產(chǎn)品，像是手機(jī)不離手的習(xí)慣會(huì)減少眨眼睛的次數(shù)，使眼球不能得到很好的滋潤，從而造成眼睛干澀。另外，頻繁使用空調(diào)、暖氣的話，減少了空氣里水分的含量，使淚膜蒸發(fā)率增加，也容易令眼睛發(fā)干、發(fā)澀。
干眼癥嚴(yán)重起來可致失明，建議市民養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
干眼癥不就是眼睛干澀不適么，聽起來也不算什么大病，忍一忍也能過去的吧?對于一些患者這樣的認(rèn)識(shí)，劉醫(yī)師說“必須得糾正這種誤區(qū)”。她介紹，干眼癥常見的臨床表現(xiàn)為眼疲勞、眼干澀、異物感，有的人還會(huì)出現(xiàn)燒灼感、畏光、眼紅、視力波動(dòng)等癥狀，并有不同程度的眼表損傷，再嚴(yán)重點(diǎn)的，可導(dǎo)致角膜潰瘍，甚至視力喪失。
“隨著生活和工作環(huán)境的改變，干眼癥已成為眼科發(fā)病率最高的眼表疾病之一。有調(diào)查顯示，年齡在30～40歲人群中超過20%患有干眼癥，70歲以上人群中患病率則高達(dá)36.1%。這都在提醒我們，不要小瞧了干眼癥，對眼睛的保護(hù)要早早做起來。”
劉醫(yī)師稱，想要有效預(yù)防干眼病，最好的辦法是養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的良好習(xí)慣。平時(shí)要減少使用電子產(chǎn)品，不要熬夜，注意暖氣或空調(diào)房間的濕度，多食用富含維生素類的食品，養(yǎng)成健康的生活方式。另外，她還推薦兩個(gè)食療方子，一個(gè)是百合紅棗粥，一個(gè)是菊花枸杞茶，都能起到一定的明目作用。
需要提醒的是，若已經(jīng)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，不要長時(shí)間地隨意滴眼藥水。因?yàn)檠鬯幩泻蟹栏瘎?，?huì)影響眼睛健康，加重干眼癥狀。此時(shí)，建議患者可以嘗試通過中醫(yī)治療，可以有效改善干眼。
干眼癥源于臟腑陰陽失調(diào)，中醫(yī)辯證予以內(nèi)調(diào)
據(jù)介紹，得了干眼癥后，要視其發(fā)病原因和輕重程度予以針對性治療。如果癥狀很輕，經(jīng)常保持眼睛休息，點(diǎn)些人工淚液就行;如果眼睛已經(jīng)有器質(zhì)性病變，則可以采用瞼板腺疏通、淚小點(diǎn)栓塞或是戴濕房鏡等方法治療。然而，臨床上，許多患者都會(huì)有著像張女士的一樣的經(jīng)歷，雖然病情尚未引起器質(zhì)性病變，但休息加人工淚液的治療卻作用不大。對此，劉醫(yī)師建議采取中醫(yī)療法。
干眼癥屬于中醫(yī)“白澀癥”、“干澀昏花癥”的范疇。在我國古代醫(yī)學(xué)中，對干眼癥早有論述，比如《素問·五臟生成篇》說：“肝受血而能視”，指出了雖然五臟六腑的精氣皆上注于目，但目為肝之竅，尤以肝血的濡養(yǎng)重要。《素問·逆調(diào)論》說：“腎者水臟，主津液。”即腎主津液，上潤目珠。“從上可以看出，中醫(yī)認(rèn)為，淚為肝液，肝腎功能失調(diào)或肝不足，會(huì)導(dǎo)致目失肝血及津液的濡養(yǎng)，或燥邪外襲，燥熱內(nèi)生，傷及陰液，從而導(dǎo)致淚液不足，眼目干燥，引發(fā)本癥。”
劉醫(yī)師介紹，干眼癥按照中醫(yī)辯證分為肝腎陰虛、氣陰兩虛及陰虛郁熱三型，其內(nèi)調(diào)治法各不相同。如針對肝腎陰虛型，以滋養(yǎng)肝腎為主，常用方藥為六味地黃丸或知柏地黃丸;針對氣陰兩虛型，以益氣養(yǎng)陰為主，常用方藥為生脈散加味;針對陰虛郁熱型，以養(yǎng)陰清熱為主，常用方藥為甘露飲加減。
治療干眼癥雙管齊下，中醫(yī)外治法持續(xù)豐富中
記者采訪了解到，考慮到干眼癥人群持續(xù)增多，市中醫(yī)院眼科在汲取傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)，研制出兩種常用制劑用于干眼治療。
其一是視舒茶。補(bǔ)益肝腎、清熱明目，適用于肝腎陰虛、虛火郁熱所致的眼干澀、不耐久視，視物模糊，口服一日3-4次，代茶飲，次日更換。其二是潤眼明目膏。針對常見三型干眼，予補(bǔ)益肝腎，調(diào)節(jié)氣血，清熱明目之品，用作日常保健，對癥治療，可緩解各種原因所致的眼干澀、不耐久視之癥，每日2次，每次1-2匙，溫水化服。
另外，干眼癥的外治法也開展了不少。有霧化治療、中醫(yī)離子導(dǎo)入法，即對患者個(gè)體化辯證后，選擇對癥的方藥，采用現(xiàn)代醫(yī)療儀器，如超聲霧化儀、眼科離子導(dǎo)入治療儀，將藥物直接作用于眼局部，有效輔助改善干眼所致的各種不適癥狀。還有針灸、刮痧按摩治療，也可有效運(yùn)行眼周及全身氣血、經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)淚液分泌、調(diào)理眼部氣血，從而達(dá)到治療干眼癥目的。
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