全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:“男怕傷肝,女怕傷腎”,這句俗語(yǔ)早在千年前就揭示出女性補(bǔ)腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發(fā)動(dòng)機(jī),女人的年齡就刻在自己的腰部?jī)蓚?cè)。那么女人腎虛的表現(xiàn)有哪些呢?
1.眼袋重,熊貓眼
眼袋不管補(bǔ)多少睡眠都補(bǔ)不回來(lái),那可能不是眼袋,而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號(hào),說(shuō)明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素,所以才會(huì)造成的水腫。
2.情緒暴躁
忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經(jīng)周期拖后,這些癥狀如果出現(xiàn)在不到30歲的你身上,那么你要去醫(yī)院檢驗(yàn)一下你的腎了。女性衰老的原因主要是腎氣不足。
3.脫發(fā)掉發(fā)
中醫(yī)認(rèn)為,掉發(fā)與腎虛、腎氣不足有關(guān)。出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏,失去光澤,有可能就是腎功能出現(xiàn)問(wèn)題。
4.畏寒,怕冷
有時(shí)你會(huì)感覺(jué)自己比其他人怕冷,同樣的溫度,別人感覺(jué)剛剛好,可是你卻感覺(jué)比較冷,尤其是冬天,這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)。
5.頭暈無(wú)力 失眠多夢(mèng)
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
6. 頭暈耳鳴
很多人感覺(jué),眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐,且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
外在的容顏枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的虛實(shí),而“腎虛”正是導(dǎo)致我們衰老的主要原因。加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”,所以做足預(yù)防保護(hù)措施非常必要。