全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：冬至過后，將進(jìn)入最寒冷時(shí)節(jié)，也就是人們常說的“三九天”，“三九天”是冬令進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)節(jié)，千萬不要錯(cuò)過。但是中醫(yī)講究“虛者補(bǔ)之”，且“虛者”又有、血虛、陰虛、陽虛之分，因此，在進(jìn)補(bǔ)前一定要弄清自己到底虛不虛?屬于什么類型?只有對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)才能“錦上添花”。
“三九天”為冬至后的三個(gè)9天，共計(jì)27天，是全年天氣最冷、陰氣最盛的時(shí)段。此時(shí)將事先配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，幾個(gè)小時(shí)后將其取下，可以起到增強(qiáng)抵抗力、防病治病的作用，這就是“三九貼”。
徐州市中醫(yī)院呼吸科的翟芳芝主任表示，中醫(yī)認(rèn)為，“三九”是大自然處于陰陽交替，“陰極而生陽”的時(shí)段，此時(shí)人體陽氣最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病。“三九貼”根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”、“虛則補(bǔ)之”、“寒者溫之”和“內(nèi)病外治”的理論，采用具有辛散溫通功效的中藥進(jìn)行穴位貼敷治療，以達(dá)到疏散風(fēng)寒、溫補(bǔ)肺腎、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、止咳平喘、調(diào)和臟腑的功效。
常用中藥有白芥子、延胡索、甘遂、細(xì)辛、肉桂等，將它們研細(xì)，調(diào)成糊狀，做成直徑約1厘米的藥餅，用膠布固定在人體大椎(第7頸椎棘突下)、天突(頸部，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央)、膻中(胸部，前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn))、肺腧(第3胸椎棘突下，旁開1.5寸)、膏肓(第4胸椎棘突下，旁開3寸)、腎腧(第2腰椎棘突下，旁開1.5寸)等穴位上，就可以治療相應(yīng)的疾病，但具體的穴位還要醫(yī)生辨證確定。
理論上講，三伏貼和三九貼同年都要貼，效果才會(huì)好。但是，如果夏季沒有貼“三伏貼”，冬天仍然可以貼“三九貼”，3年為1個(gè)療程，同樣能起到防病治病的效果。每一九的頭一天是理論上的最佳貼敷時(shí)間，但也不必拘泥，錯(cuò)過了一兩天，也是可以的，不會(huì)影響敷貼效果。
每次貼敷時(shí)間一般為小兒0.5-2小時(shí)，成人2-4小時(shí)，貼敷后，若局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng)，不必緊張;如敷后局部有蟻?zhàn)吒谢蚱つw出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、疼痛時(shí)，可提前取下。反之，如貼后皮膚微癢舒適者可酌情延長(zhǎng)貼藥時(shí)間。
“三九貼”治療期間應(yīng)忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物;貼敷當(dāng)天不要洗澡，要注意保暖，不做劇烈運(yùn)動(dòng)等。
三九貼的適應(yīng)癥和禁忌癥
適應(yīng)癥：
1、呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、感冒后咳嗽、慢性咳嗽、體虛易感冒等;
2、消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?脾胃虛寒型)、十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎(脾腎陽虛型腹瀉)、慢性消化不良等疾病;
3、疼痛性疾?。猴L(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、頸肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛經(jīng)等;
4、皮膚?。簝霪?、慢性濕疹、慢性蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等。
禁忌癥：
1、合并嚴(yán)重心腦血管、肝、腎、造血系統(tǒng)等內(nèi)臟疾病及腫瘤患者;
2、孕婦、血證、新近外感發(fā)熱和陰虛發(fā)熱等發(fā)熱患者;
3、對(duì)藥物特別敏感者;
4、嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，易灼傷皮膚，2歲以下嬰幼兒應(yīng)慎行，個(gè)別因病情需要行敷貼治療者，敷貼時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15分鐘左右為宜。
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