手腳冰冷、氣喘咳嗽難過冬?試試中醫(yī)三九穴位貼敷法

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道:「天氣一變冷,鼻子先知道!」不僅如此,天氣寒冷,自己和身邊的人就容易開始出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水、咳嗽等癥狀。女中醫(yī)師建議,不妨藉由冬天施行「三九 貼」,采取辛溫中藥刺激穴位,以增強(qiáng)人體正氣,提高免疫力,驅(qū)散體內(nèi)寒邪,控制和減少過敏疾病的發(fā)作,也可以預(yù)防感冒、改善手腳冰冷。

  調(diào)整過敏體質(zhì) 冬季最冷三九天進(jìn)行「三九貼」

  市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任翟芳芝指出,冬季是流行性感冒的好發(fā)季節(jié),也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等宿疾容易發(fā)作的時節(jié)。在最冷、陰氣最盛的三九天,進(jìn)行「三九 貼」,以傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的「穴位敷貼」療法,根據(jù)天人合一的原理,分別在陰氣最盛的冬季三九天來進(jìn)行,透過辛溫中藥刺激穴位,以增強(qiáng)人體正氣,有助提高免疫 力,驅(qū)散體內(nèi)寒邪,進(jìn)而達(dá)到有效控制、減少過敏疾病的發(fā)作。

  什么是「三九天」?

  所謂三九,是從冬至(今年冬至為12月22日星期二)次日算起,每9日一數(shù),第一個九日為『一九』(12月31日),第二個九日為『二九』(1月9 日),第三個九日為『三九』(1月18日),稱作「三九天」。三九天是一年中最冷、陰氣最盛的時段,為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發(fā)季節(jié)。

  時令節(jié)氣變化古今有異,三九天不見得像古時候剛好是最冷的3天,患者只要把握冬至過后到國歷2月這段期間,每隔7至10天進(jìn)行穴位敷貼,連續(xù)貼3到4次,更能鞏固效果。

  三九貼的效果

  減少過敏性鼻炎、氣喘發(fā)作。

  減少慢性支氣管炎的發(fā)作。

  溫和調(diào)理虛寒體質(zhì)、防手腳冰冷。

  提升免疫力、預(yù)防冬季感冒。

  延續(xù)加強(qiáng)夏季三伏貼效果。

  專家表示,依據(jù)中醫(yī)學(xué)「調(diào)和陰陽」的理論,對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等在冬天容易發(fā)作的宿疾,除了利用『冬病夏治』的原則,在陽氣 旺盛的夏季三伏天進(jìn)行預(yù)防治療外,也適宜『冬病冬治』,在陰氣旺盛的冬季進(jìn)行加強(qiáng)治療,能有效降低疾病發(fā)作頻率,以及減輕癥狀嚴(yán)重程度。

  三伏貼加三九貼連續(xù)3年 可提升免疫力

  根據(jù)研究報告,三伏貼加三九貼連續(xù)3年,再加上依據(jù)病情及體質(zhì)狀況,以中藥治療,配合作好個人防護(hù),勿過食生冷寒涼之物,適度的運動等,對過敏性疾患有超過8成的療效。另外,三九貼也可調(diào)理虛寒體質(zhì)、改善手腳冰冷、提升免疫力,并預(yù)防感冒。

  三九貼怎么做?

  1.選用具有的辛溫逐寒、芳香通竅、袪痰平喘的的中藥材,如細(xì)辛、辛夷、白芥子、延胡索、桂枝等中藥研磨成粉,以姜汁糊成約銅板般大的藥餅。

  2.選擇背部的定喘、風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞、天突等穴位進(jìn)行敷貼,經(jīng)由皮膚滲透到皮下來刺激穴位,再經(jīng)穴位走竄沿著經(jīng)絡(luò)氣血的循環(huán)直達(dá)病處,以達(dá)溫煦陽氣、驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的目的,進(jìn)而防病治病。

  3.敷貼時間:2-4小時,可自行取下。

  4.原則上敷貼3到4次,若是過敏癥狀嚴(yán)重者,可視情況增加敷貼次數(shù)。

  三九貼適用對象為過敏體質(zhì)者,包括:氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等。還有成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫。以及抵抗力弱、容易感冒、虛寒體質(zhì)與手腳冰冷的人。

  專家提醒,穴位貼敷治療方法簡便,容易被患者接受。不過穴位敷貼后應(yīng)注意以下事項,以免產(chǎn)生不良反應(yīng),及影響治療效果:

  【穴位敷貼后注意事項】:

  1.第一次先敷2小時后再撕掉,因為初次敷貼,每個人的皮膚敏感度不同,先貼2小時,觀察皮膚反應(yīng),若是貼2個小時后,皮膚無任何不適反應(yīng),下次可貼4小時。

  2.若是覺得布料貼撕開會痛時,可在布料貼先沾水再撕開,較不痛。

  3.穴位敷貼后因辛溫藥材發(fā)揮作用,如果皮膚出現(xiàn)微熱、搔癢、微刺的局部感覺,此屬于正常反應(yīng),此時可輕拍敷貼部位,減輕不適感。倘若仍感不適,則可提早除去藥布及藥物,并干凈的棉棒拭凈皮膚。

  4.敷貼期間應(yīng)該避免激烈運動。

  5.敷貼時若有口干及頻尿的現(xiàn)象,請多喝水;敷貼期間飲食宜清淡,請勿飲冰水、生冷瓜果,也要避免一些容易過敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。

  6.撕下藥物后,局部以溫水擦弒,當(dāng)日勿泡過熱或過冷的水,不宜游泳。

  7.極少數(shù)人敷貼一陣子后,會感到惡心想吐、頭暈眩等癥狀,表示藥效已發(fā)揮作用,此時須立即取下不用再貼滿2小時,記得要多喝些熱水。

  徐州中醫(yī)咨詢熱線:0516-85707122

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