春季養(yǎng)眼滋補(bǔ) 預(yù)防近視弱視

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 近視眼專(zhuān)題：立春到，春來(lái)了!春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。徐州兒童醫(yī)院眼科專(zhuān)家張德勇專(zhuān)家說(shuō)：(這是五行學(xué)說(shuō)，以五行特性來(lái)說(shuō)明五臟的生理活動(dòng)特點(diǎn)，如肝喜調(diào)達(dá)，有疏泄的功能，木有生發(fā)的特性，故以肝屬“木”)

　　肝對(duì)眼睛的影響很大，中醫(yī)里有一句話就是說(shuō)肝和眼睛的關(guān)系，叫“肝開(kāi)竅于目”。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的，可以說(shuō)，肝是明目的源泉。如果肝不好的時(shí)候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養(yǎng)，感覺(jué)到干澀，甚至影響到視力。

　　另外，“久視也會(huì)傷肝。”肝通目，用眼過(guò)度也會(huì)對(duì)肝造成傷害。如果你經(jīng)常對(duì)著電腦，常常會(huì)覺(jué)得看不清東西，這時(shí)候最好考慮一下，在保護(hù)眼睛的同時(shí)也保護(hù)一下肝。

　　徐州兒童醫(yī)院眼科專(zhuān)家張德勇專(zhuān)家說(shuō)：春天是細(xì)菌及病毒復(fù)蘇肆虐的季節(jié)，風(fēng)沙則成了細(xì)菌、病毒“旅行”的好傳媒。它們借助風(fēng)力，侵入到人體內(nèi)，最易落腳處則是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人們?nèi)粘２蛔⒁夥雷o(hù)，很容易在極短的時(shí)間內(nèi)，發(fā)展成傳染性眼病，例如：紅眼病、沙眼、干眼癥、結(jié)膜炎等是春季高發(fā)的眼病。