徐州骨科專家王春:脊柱骨折功能鍛煉的方法

2013-01-14 16:55
摘要:
脊柱損傷后如果不鍛煉活動,就會增加軟組織粘連的機會,還使脊柱各關(guān)節(jié)活動性減退,影響以后的脊柱運動,導致腰背部慢性疼痛及腰背肌的廢用性萎縮……徐州仁慈創(chuàng)傷醫(yī)院咨詢熱線:0516-87325118

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州仁慈醫(yī)院/徐州創(chuàng)傷外科徐州仁慈醫(yī)院骨科專家王春為大家介紹脊柱骨折功能鍛煉的方法。

       一、體位:應取硬板床加軟床墊不超過10cm,給予仰臥位以保持平直。

  二、方法要正確,保持“一”字形翻身,并應在護理人員幫助下翻身。

  三、功能鍛煉:脊柱損傷后如果不鍛煉活動,就會增加軟組織粘連的機會,還使脊柱各關(guān)節(jié)活動性減退,影響以后的脊柱運動,導致腰背部慢性疼痛及腰背肌的廢用性萎縮。一般在局部疼痛減輕后開始,如傷后第二天。鍛煉腰背肌的方法有:挺胸、五點支撐法、三點支法、弓橋支撐法、背伸法等,腰椎間盤突出癥病人術(shù)后第一天在他人幫助下作直腿抬高,第六天抬高30至70度,術(shù)后第三天患者應主動直腿抬高,并在他人幫助下屈膝、屈髖及活動踝關(guān)節(jié)。

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