全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州仁慈醫(yī)院/創(chuàng)傷頻道：冬春之交的徐州，冷暖空氣的“較量”向來(lái)是白熱化的，短裙和秋褲齊飛，狂風(fēng)暴雨也是說(shuō)來(lái)就來(lái)。
3月4日，徐州在春雷和大雨中迎來(lái)了3月的第一個(gè)周日。而這一切并沒(méi)有擋住泉醫(yī)生集團(tuán)特聘專(zhuān)家、北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師、足踝專(zhuān)業(yè)組組長(zhǎng)徐海林教授親臨徐州仁慈醫(yī)院坐診的腳步。眾多的足踝患者也是慕名而來(lái)，與仁慈醫(yī)院足踝專(zhuān)家共同演繹了一場(chǎng)“雨中情”。
人之有足，猶如草木有根、樓房有基一樣。腳是人體的根基，尤其在站立、行走、跑步、跳躍時(shí)，腳的作用十分突出。然而，人們對(duì)它們的關(guān)注卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。腳崴了——歇兩天;腳疼了——忍忍就好;拇趾外翻——換雙鞋;扁平足——天生的吧……種種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，導(dǎo)致足病在發(fā)病初期未得到矯形控制而愈發(fā)嚴(yán)重。
這一點(diǎn)，對(duì)于26歲的小伙張慶揚(yáng)(化名)來(lái)說(shuō)感同身受。年富力強(qiáng)的他平時(shí)爬高上低不在話(huà)下，可去年10月的一天他卻沒(méi)有那么幸運(yùn)，當(dāng)他從2米高的平臺(tái)跳下后，左腳踝處一陣鉆心的酸疼，起初他并沒(méi)有當(dāng)回事，心想用熱毛巾敷一敷就沒(méi)事了，可讓他沒(méi)想到的是，熱敷非但沒(méi)起到什么效果，腳踝處的傷痛卻越來(lái)越重，直至讓他下不了地。無(wú)奈之下，他只好到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷為韌帶損傷，給予了相關(guān)的治療，但是眼看5個(gè)月過(guò)去了，張慶揚(yáng)的腳傷一直遷延不愈。得知足踝專(zhuān)家在家門(mén)口坐診，他一大早冒雨過(guò)來(lái)就診。經(jīng)過(guò)閱片和查體，徐教授指出，他左腳腳踝處的韌帶已經(jīng)從損傷發(fā)展為完全撕裂，必須通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，恢復(fù)韌帶張力才能解決問(wèn)題。
無(wú)獨(dú)有偶，在前來(lái)徐州仁慈醫(yī)院就診的眾多患者中，除卻先天畸形外，有相當(dāng)一部分患者都是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)能及時(shí)重視足部的小傷小痛從而衍生出了很多棘手的大問(wèn)題。
徐海林教授說(shuō)，人的腳有26塊骨頭和56個(gè)關(guān)節(jié)，結(jié)構(gòu)相當(dāng)復(fù)雜，而且承擔(dān)著人體所有的負(fù)重，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。所以，關(guān)注健康應(yīng)該從足部做起。從他長(zhǎng)期從事足踝疾病治療的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，足踝損傷往往看似創(chuàng)傷并不嚴(yán)重，而實(shí)際卻是傷不起的病，一旦發(fā)生就會(huì)嚴(yán)重降低運(yùn)動(dòng)能力，影響到日常生活和工作。足踝疾病多是由足踝部位的外傷、先天性疾病或后天損傷而引起的，主要包括踝關(guān)節(jié)骨折、腳踝扭傷，拇外翻、足跟痛、扁平足、高弓足及創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等，這些疾病通常容易被忽視，尤其是最常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)扭傷，盡管疼痛不厲害，但后果卻比較嚴(yán)重，常常會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，關(guān)節(jié)表面的軟骨被反復(fù)磨損，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等病癥，甚至產(chǎn)生關(guān)節(jié)的畸形。
對(duì)于生活中大家在扭傷踝關(guān)節(jié)后，習(xí)慣熱敷、按摩的做法，徐海林教授認(rèn)為這是一種雪上加霜的做法，會(huì)加重韌帶的損害。正確的做法應(yīng)立即停止行走、活動(dòng)等，最好能夠?qū)⒛_步抬高，以減少腫脹和疼痛。24小時(shí)內(nèi)禁止熱敷，可用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，也可用冷水沖洗腳踝部。徐教授強(qiáng)調(diào)，足踝病變是一個(gè)緩慢的過(guò)程，不要等到病變嚴(yán)重才引起重視。面對(duì)足踝疾病，要重在預(yù)防，日常運(yùn)動(dòng)和鍛煉時(shí)不可以任性，而發(fā)生損傷后的治療和康復(fù)更加不能隨意。
徐州健康熱線：0516-85707122
