東方人民醫(yī)院精神康復(fù)科近期開展的正念冥想課程，基于心理學和腦科學的正念冥想理念，與瑜伽運動相結(jié)合，帶領(lǐng)患者學習培育正念的方法，并練習如何以正念面對、處理生活中的壓力...

近日，武漢漢口的孟女士在家自練瑜伽，在練習新學的“引頭拉伸”動作后，全身竟無法動彈，隨后丈夫?qū)⑵渌椭玲t(yī)院后診斷為高位截癱......徐州健康熱線：0516-85707122...

徐州市中心醫(yī)院工會日前分別在醫(yī)院本部和新城區(qū)分院開設(shè)瑜伽培訓班……徐州健康熱線：0516-85707122...

女人經(jīng)常鍛煉瑜伽能減少壓力，適合很多因為工作勞累的女性，可以減壓......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

端坐在椅子上，兩條腿稍微叉開，抬起右腳，把右腳的腳踝放在左腿靠近膝蓋的位置，盡量平放......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

寄希望于瑜伽鍛煉治療頸椎病，孰料適得其反，頸椎酸脹竟加劇了。從臨床統(tǒng)計，每年收診的頸椎病人中，由瑜伽而加重病情的患者不少......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

白領(lǐng)人群事務(wù)繁忙、壓力大，難免出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、失眠等心理情志問題，因此學會有效的養(yǎng)心安神、養(yǎng)氣斂神的方法是非常重要的......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

坐在瑜伽墊上，微微合上眼睛，放松精神和身體，抬頭挺胸，腹部微收，一條腿抬起來，另一條腿的腳跟放在這條腿的膝蓋上，手肘夾著身體，手心朝上……徐州美容咨詢熱線：0516-85707122...

為豐富職工業(yè)余文化生活、緩解工作壓力，響應(yīng)全民健身的號召，徐州市婦幼保健院為全院女職工開設(shè)了瑜伽課程，邀請資深瑜伽老師來院授課......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

淮海瑜伽聯(lián)盟于6月21日首次舉行的一場近300名瑜伽愛好者的集中展示在市民中引起了強烈反響……徐州健康熱線：0516-85707122...