全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：2024年5月31日是世界無煙日，今年的主題是“保護(hù)青少年免受煙草危害”。為進(jìn)一步向青少年傳遞正確的控?zé)熇砟?，引?dǎo)學(xué)生樹立健康的生活方式，5月23日下午，徐州市東方人民醫(yī)院物質(zhì)依賴科主任、戒煙門診專家沈青峰應(yīng)邀前往徐州市柳新中心中學(xué)開展“世界無煙日”科普講座，此次活動近200名師生參加。
講座中，沈青峰主任憑借深厚的專業(yè)知識，以《拒絕煙草，從我做起》為題，為學(xué)生們講述了世界無煙日的由來、我國煙草的現(xiàn)況、煙草使用引起的公共問題、吸煙可導(dǎo)致的疾病、電子煙和二手煙以及如何戒煙和煙癮的治療。通過生動的案例，重點(diǎn)剖析了青少年吸煙的心理動機(jī)和影響因素，揭示吸煙行為背后的心理機(jī)制。
在解讀控?zé)熤R時(shí)，沈主任運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，對青少年的認(rèn)知、情感和行為進(jìn)行全面分析。他指出，近年來，青少年吸煙問題日益凸顯，成為社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國青少年吸煙率呈逐年上升趨勢，且呈現(xiàn)出低齡化、隱蔽化的特點(diǎn)。初中階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是控?zé)熤R普及的重要階段，在初中階段加強(qiáng)控?zé)熤R教育，對于保護(hù)青少年身心健康、預(yù)防吸煙行為的發(fā)生具有重要意義?？?zé)熤R的重要性不僅體現(xiàn)在預(yù)防吸煙行為上，更在于培養(yǎng)青少年正確的健康觀念和生活方式，通過控?zé)熃逃?，學(xué)生可以了解吸煙對身體健康的危害，認(rèn)識吸煙不僅會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，還會影響學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，控?zé)熃逃€可以幫助學(xué)生更好地了解吸煙對心理健康的潛在影響，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會如何調(diào)整自己的情緒和壓力，增強(qiáng)自我控制能力。
活動現(xiàn)場，沈主任與學(xué)生們積極互動，還教授青少年一些有效的控?zé)熂记珊头椒?，如替代行為、深呼吸等?；顒咏Y(jié)束后學(xué)生們紛紛在橫幅上簽名，承諾拒絕煙草，從我做起。
控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，需要全社會的共同努力。此次科普講座給學(xué)生們種下了一顆“吸煙有害健康”的種子，下一步，徐州市東方人民醫(yī)院將繼續(xù)的揮專業(yè)優(yōu)勢、履行公益職能，開展多種形式控?zé)熃逃餐瑸榍嗌倌甑慕】党砷L創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境，保護(hù)青少年身心健康。
供稿：楊沂銜
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516——85707122
