中國(guó)青少年研究中心近日發(fā)布的《中國(guó)少年兒童十年發(fā)展?fàn)顩r研究報(bào)告(1999年~2010年)》顯示,我國(guó)中小學(xué)生睡眠時(shí)間持續(xù)減少,近八成睡眠不足。
據(jù)了解,在我國(guó)有關(guān)學(xué)生健康和衛(wèi)生的工作條例中明確規(guī)定,應(yīng)保證小學(xué)生每天10小時(shí)、中學(xué)生每天9小時(shí)的睡眠時(shí)間。但調(diào)查顯示,2010年,在學(xué)習(xí)日,中小學(xué)生平均睡眠7小時(shí)37分鐘,比國(guó)家規(guī)定最低時(shí)間(9小時(shí))少了1小時(shí)23分鐘,比2005年減少了1小時(shí)22分鐘,中小學(xué)生睡眠時(shí)間低于國(guó)家規(guī)定時(shí)間(9小時(shí)以上)的比例達(dá)78.1%,比2005年增加了32.4%。
參與調(diào)查的專家表示,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和擇校導(dǎo)致的上學(xué)路遠(yuǎn)是造成中小學(xué)生睡眠不足的主要原因。長(zhǎng)期睡眠不足,將會(huì)造成免疫力低下,影響身心和智力發(fā)育,給孩子的未來(lái)幸福埋下隱患。
據(jù)了解,本次調(diào)查對(duì)象取自廣東、福建、山東、廣西、吉林、湖南、安徽、河南、四川、貴州10個(gè)?。▍^(qū))46個(gè)區(qū)、縣,涉及184所中小學(xué)校的5000多名小學(xué)一年級(jí)至初中三年級(jí)的學(xué)生。這份研究報(bào)告是中國(guó)青少年研究中心對(duì)1999年、2005年和2010年3次調(diào)查結(jié)果進(jìn)行對(duì)比之后發(fā)布的報(bào)告。