全程導醫(yī)網 心理頻道:我們每個人都要隨時保持積極樂觀的生活態(tài)度,當工作、生活中遇到挫折和不順心時,要及時調整心態(tài),不要讓這種不良情緒困擾自己太久,日久積聚就會導致發(fā)病。那么,在日常生活中,我們應該如何與抑郁癥患者交流呢?一起來看看徐州東方醫(yī)院精神科專家王士勛的介紹,希望可以幫助到您。
1、不要試圖要求抑郁癥患者“振作”起來。原因很簡單,他的低落情緒完全是身不由己的,一味要他振作他根本做不到,相反只會使他加大沮喪和絕望;
2、不要對他說,他的痛苦只是他“空想”出來的。因為對他而言,這種痛苦實際上是真實存在的,而且時時讓他有“生不如死”的可怕感覺;
3、不要埋怨批評。要知道,抑郁癥患者多十分敏感,親人的一句不夠“中聽”的話語都能在他心中攪起大浪,甚至將他推入更加絕望的黑洞中難以自拔;
4、不要向他表明他須為自己的病負責。因為這只會加重他的思想負擔甚至負疚感,不利于疾病康復;
5、不要強迫他做不愿做的任何事。但每當他做好了一件事,須及時鼓勵和肯定;
6、不要輕易相信他作出的承諾。不少家屬就是相信了患者作出的“我絕不會自殺”的保證而放松了監(jiān)護,結果導致悲劇發(fā)生。這是因為抑郁癥患者根本無法控制自己的情緒和行為,家人不能掉以輕心。