全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 精神頻道:如何幫孩子預(yù)防心理障礙?鄭州金水中醫(yī)院精神科專家指出:如今父母望子成龍,望女成鳳的心非常迫切,因此他們總是過高地要求自己的孩子。只要孩子們達(dá)不到父母的要求,她們就會(huì)被包圍在批評乃至埋怨之中。長此以往,孩子們的便會(huì)失去自信心,從而產(chǎn)生心理障礙。那么,如何幫孩子預(yù)防心理障礙?
1、強(qiáng)化孩子的自我肯定。對自卑情緒嚴(yán)重的孩子來說,他心中的自我肯定往往是脆弱的,因而需要得到外界經(jīng)常不斷的強(qiáng)化。強(qiáng)化孩子的自我肯定方法很多。徐州精神病院(南湖醫(yī)院)沈?qū)W武介紹:可讓孩子為自己記一本功勞簿,讓孩子每周花幾分鐘時(shí)間寫出自己的功勞,并告訴孩子,所謂功勞,并不一定非得是了不起的成就,任何小小進(jìn)步,以及為這種進(jìn)步所做出的任何小小努力,都有資格記載入冊。
2、降低要求。對待已有自卑心理的孩子,父母應(yīng)適當(dāng)降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬,那么你最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像,而應(yīng)對孩子的每一成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞。
3、不必看重別人的評價(jià)。父母可以對自卑的孩子多作表揚(yáng),但其他人卻不一定能完全做到這一點(diǎn)。他們或許會(huì)實(shí)話實(shí)說,甚至諷刺挖苦。此外,孩子不可能永遠(yuǎn)地依賴別人的評語,而遲早要依靠自己內(nèi)心的動(dòng)力前進(jìn)。有些孩子完全依賴成年人的贊許,連怎樣認(rèn)可自己都不知道了。不妨指出他的正確之處,然后提醒他不必過分看重別人的評論。